纪珂（ジーク、Liza）是由汤山邦彦执导的动漫《宝可梦》中的角色，由玉川纱己子配音。

中文名：季珂（纪珂）

英文名：Liza

日文名：ジーク

罗马拼音：Sieg

性别：女

年龄：推测约18岁以上

眼睛的颜色：蓝色

头发的颜色：绿色

出生地：城都地区的喷火龙山谷？

所在地区：城都地区

亲属：未知

身份：宝可梦训练师；喷火龙山谷管理者及保护官。

性格：训练时的严厉，爱挑剔人，勤奋，积极，重友情

特征：龙骑士式的装束。（对喷火龙相当了解？）

喜好：喷火龙（更喜欢有毅力有斗志的喷火龙），下午三点的下午茶等。

首次登场话：EP135.喷火龙山谷，直到下次重逢

声优：玉川纱己子

爱好：游戏

喷火龙山谷是大量喷火龙聚集的地方，是喷火龙的乐土及最佳修炼场所，季珂便是此地的看守人。她和烟墨道馆馆主小桩是好友，经常带着喷火龙去烟墨市的龙之秘境修行。

首次登场在EP136集《喷火龙山谷，直到下次重逢》，已得知使用喷火龙来打败桔梗道馆的宝可梦训练家，立即推断他是小智，便邀请他们来到山谷里，鼓励小智骑乘喷火龙，还有问为什么他的喷火龙不能载人飞行。她甚至怀疑小智的喷火龙的实力，并说明越弱小的喷火龙越会喷火。当时小智的喷火龙看到其它强壮的喷火龙，希望在能和山谷里的其他同类一较高低，季珂同意带它进入喷火龙山谷。终于，这座山谷里的强大喷火龙们让喷火龙见识到何为天外有天，结果小智的喷火龙屡受挫折，还输给了她的喷火龙小丽莎，季珂拒绝小智的喷火龙想要在山谷锻炼的请求，喷火龙后来用它的决心和斗志打动了季珂，才得以留在喷火龙山谷修行。

季珂、小丽莎跟山谷其它的喷火龙在结晶塔の帝王做了客串。

季珂再次在快龙，逆鳞立起出现，并带著小智的喷火龙，后来显示她跟小桩从小是好朋友，纪珂经常会带喷火龙到烟墨市来训练它们。

如果小智需要喷火龙，他就会让纪珂叫喷火龙过来，或直接通过传送的方式。

小火龙→火恐龙→喷火龙（莉莎）：是一只母性的喷火龙，头上别着一个蝴蝶结。目前和小智的喷火龙热恋中。