组合进攻,游戏卡片,用于同盟卡组,在战斗阶段中指定一只装备了同盟装备的
怪物,将本回合已经战斗过的这只
怪物身上的同盟装备解除,这只怪物本回合可以再进行一次攻击。
进攻形式
组合进攻的形式很多,有拳法组合进攻、腿法组合进攻、拳腿组合进攻、打摔组合进攻等。
1.左冲拳—左踹腿
双方由实战姿势开始,一方疾步以左冲拳击打对方面部,随后垫步以左踹腿踢击对方腹部。要求 :出拳要快,拳、腿衔接要协调。拳打是虚,脚踹是实。
2.左冲拳—右踹腿
双方由实战姿势开始,一方疾步以左冲拳击打对方面部,随后直接以右踹腿踢击对方腹部。要求 :出拳要快,右踹腿可以向前也可以向体右侧踹击,以防对方后退改变路线。
3.左冲拳—右鞭腿
双方由实战姿势开始,一方疾步以左冲拳击打对方面部,随后直接以右鞭腿踢击对方腰部。要求 :出拳之前,先用步法逼迫对方向右侧退步,然后用冲拳和鞭腿进攻。
4.左踹腿—左右冲拳
双方由实战姿势开始,一方垫步以左踹腿踢击对方腹部,随后直接以左右冲拳连击对方面部。要求 :出腿要快,在左脚落地的同时出拳。
5.左踹腿—右踹腿
双方由实战姿势开始,一方滑步以左踹腿踢击对方腹部,随后左脚落地,直接以右踹腿踢击对方的胸、头部。要求 :第一腿踹完后,身体重心快速向左转移,以便启动右踹腿。
6.左踹腿—左冲拳—右鞭腿
双方由实战姿势开始,一方垫步以左踹腿踢击对方腹部,随后直接以左冲拳击打对方面部,然后以右鞭腿踢击对方腰部。
要求 :出腿要快,落脚和冲拳要同时。左冲拳主要为启动右鞭腿作掩护。
7.左踹腿—左冲拳—右正蹬腿
双方由实战姿势开始,一方垫步以左踹腿踢击对方腹部,随后直接以左冲拳击打对方面部,然后以右正蹬腿踢击对方腹部。
要求 :出腿要快,左冲拳无论是否击中目标,主要起到逼压的作用,以便启动右正蹬腿。
8.左踹腿—右冲拳—左踹腿
双方由实战姿势开始,一方滑步以左踹腿踢击对方腹部,随后以右冲拳击打对方面部,然后再以左踹腿踢击对方胸部。
要求 :出腿要快,右冲拳要准、狠。出拳后重心向右转移要快,以便启动左踹腿。
9.左低鞭腿—左右冲拳—左踹腿
双方由实战姿势开始,一方垫步以左低鞭腿踢打对方腿部,随后直接以左右冲拳连击对方面部,然后垫步以左踹腿踢击对方腹部。
要求 :前3个进攻动作主要是打点,不一定力度很大,主要攻击是以左踹腿打击对方的胸、头部。
10.左低鞭腿—左冲拳—右中鞭腿
双方由实战姿势开始,一方垫步以左低鞭腿踢击对方腿部,随后直接以左冲拳击打对方面部,随即以右中鞭腿踢击对方腹部。
要求 :冲拳时重心要转移到左腿,以便启动右鞭腿。
11.左低鞭腿—右掼拳—右踹腿
双方由实战姿势开始,一方滑步以左低鞭腿踢击对方腿部,随后直接以右掼拳击打对方头部,随即以右踹腿踢击对方腹部。
要求 :出右掼拳时重心要落在左腿上,右踹腿可以向前或向体右侧进攻。
12.左低鞭腿—右冲拳—左踹腿
双方由实战姿势开始,一方滑步以左低鞭腿踢打对方腿部,随后直接以右冲拳击打对方面部,随即以左踹腿踢击对方头部。
要求 :出右冲拳重心转移到左腿和出左踹腿重心转移到右腿的衔接要快。
练习步骤
进攻技术是散打技术的主体,其他步法和防守技术的运用,目的是为了更好地进攻。学习进攻技术必须一丝不苟地掌握动作的起止路线、着力点和攻击的部位。而动作的起止路线和着力点直接关系着动作成功与否,这是技术的关键。学习要循序渐进,从易到难,从单招到组合,扎扎实实地学。在教学训练中常采用的方法有:
1.慢速度原地练习
通过教练员的讲解、示范或经过自学后,采用慢速度的模仿练习。有些复杂动作还应分解练习,不应过分追求动作的用力,重点体会、揣摩动作的路线和力点。动作有预兆,这是初学散打时最容易出现的错误。开始应高度重视,严格要求,有条件的应在教练或同伴的指导下,或面对镜子,边练习边检查,不断强化、巩固正确的动作。
2.结合步法练习
经过原地练习基本掌握了动作规格后,根据实战的需要结合相应的步法练习,使技术与实战紧密联系。如一个左冲拳,在实战时有进步冲拳、退步冲拳、左闪或右闪冲拳等,可作主动进攻,也可作防守反击。配合步法练习的重点,应解决身体下与上的协调配合,做到步到拳(脚)到,发力完整。
3.假设性练习
假设想象对手运用某种进攻方法或所处状态,从实战需要出发,选编一组或几组进攻和防守反击的打法,做假设性徒手练习。它不仅能有效地提高和巩固掌握技术的熟练程度,还能使神经传导通路,即感觉器官—传入神经—运动中枢—传出神经—肢体运动这一复杂的信息传递过程得到改善和加强,提高反应和动作速度。
4.不接触的攻防练习
两人一组,一方主动进攻,另一方防守反击。开始可规定只做单招进攻,逐渐过渡到连招进攻,动作由易到难。为了消除初学者的害怕心理和预防
运动损伤,宜采用此法。不接触的攻防练习应保证在适当的距离(不宜太远)和运动中做出的动作。动作的力度和速度应达到一定水平。