细毛碗蕨（Dennstaedtia hirsuta (Sw.) Mett. ex Miq.），植株高15～30厘米；根状茎横走或斜升，密被灰棕色多细胞长毛。生于山谷溪边湿地或林边岩石上。中国分布于东北、华北、华东和长江流域各省区。

根状茎横走或斜升，密被灰棕色长毛。叶近生或几为簇生，柄长9-14厘米，粗1毫米左右，幼时密被灰色节状长毛，老时留下粗糙的痕，禾杆色。叶片长10-20厘米，宽4.5-7.5厘米，长圆披针形，先端渐尖，二回羽状，羽片10-14对，下部的长3-5厘米，宽1.5-2.5厘米，对生或儿互生，相距1.5-2.5厘米，具有狭翅的短柄或几无柄，斜向上或略弯弓，羽状分裂或深裂；一回小羽片6-8对，长1-1.7厘米，宽5毫米左右，长圆形或阔披针形，上先出，基部上侧一片较长，与叶轴并行，两侧浅裂，顶端有2-3个尖锯齿，基部楔形，下延和羽轴相连，小裂片先端具1-3个小尖齿。叶脉羽状分叉，不到达齿端，每个小尖齿有小脉一条，水囊不显。叶草质，干后绿色或黄绿色，两面密被灰色节状长毛；叶轴与叶柄同色，和羽轴均密被灰色节状毛。孢子囊群圆形，生于小裂片腋中；囊群盖浅碗形，绿色，有毛。

生山地阴处石缝中，海拔200-1500米。

产我国东北、河北、陕西、山东、福建、贵州、四川、湖南、江西、安徽、浙江。也分布于日本、朝鲜及乌苏里。

本种过去通常列入鳞盖蕨属，但根据其囊群盖的形状，以列入碗蕨属为宜。