《给自己的情书》是林夕作词、江志仁作曲，王菲演唱的歌曲，亦是电视剧《婚前昏后》的主题曲。该曲的普通话版为《笑忘书》，均收录于王菲2000年发行的专辑《寓言》中。

1998年，林夕经历了一场大失恋，因此他开始用佛学来填词，凑巧他要为之填词的王菲也经历婚姻问题，于是林夕以自己的角度来写自己，给王菲度身订造的歌曲，歌词描写一个失恋的女人，怎样从失意中重新振作起来。林夕想了很久，一个人可以怎样保护自己，想了很多道理，后来写出了这首《给自己的情书》。

请不要灰心你也会有人妒忌

你仰望到太高贬低的只有自己

别荡失太早旅游有太多胜地

你记住你发肤会与你庆祝钻禧

啦啦啦慰藉自己

开心的东西要专心记起

啦啦啦爱护自己

是地上拾到的真理

写这高贵情书

用自言自语作我的天书

自己都不爱怎么相爱怎么可给爱人好处

这千斤重情书

在夜阑尽处如门前大树

没有他倚靠

归家也不必撇雨

请不要哀伤我会当你是偶像

你要别人怜爱请安装一个药箱

做什么也好别为着得到赞赏

你要强壮到底再去替对方设想

啦啦啦慰藉自己

开心的东西要专心记起

啦啦啦爱护自己

是地上拾到的真理

写这高贵情书

用自言自语作我的天书

自己都不爱怎么相爱

怎么可给爱人好处

这千斤重情书在夜阑尽处

如门前大树没有他倚靠

归家也不必撇雨

抛得开手里玩具

先懂得好好进睡

深谷都攀过后

从泥泞寻到这不甘心相信的金句

写这高贵情书

用自言自语作我的天书

自己都不爱怎么相爱

怎么可给爱人好处

这千斤重情书

在夜阑尽处如门前大树

他不可倚靠归家也不必撇雨

我要给我写这高贵情书

用自言自语作我的天书

自己都不爱怎么相爱

怎么可给爱人好处

凭着我这千斤重情书

在夜阑尽处如门前大树

没有他倚靠归家也不必撇雨

《给自己的情书》的钢琴前奏实在感人，是一首慢版舒情歌曲。歌词描述了女人离婚后要独立自强的心声，粤语版的《给自己的情书》要比普通话版的《笑忘书》更具打动人心的功效，王菲天籁般的嗓音将该曲演绎得甚为完美。

该曲是一首旋律流畅的大众化情歌，也是2000年中国香港乐坛令听众记忆深刻的作品之一，但似乎不能体现出作曲人江志仁的最佳水准，而作为王菲的搭档林夕的手笔更能为她传送心意，歌词明显是表达她大方面对旧情的一个段落的心声，却未提新欢。

歌曲的MV分别在中国香港旧启德机场及成丰片厂取景，更用了八千英尺菲林拍摄。该曲的MV和粤语版的《笑忘书》是同时拍摄的，因此王菲拍了18个小时之久，她在拍摄时还要同时记两个版本的歌词，导演还让王菲做出玩沙、玩棉花、玩薄纱等动作。为了表现歌词中失恋女人的失落心情，王菲突破以往的保守演出，不惜身穿低胸背心在地上滚来滚去，亦尽显其美好身材。此外，王菲为爱而纹的纹身在MV尾段亦有出现。MV中的王菲站在天台上，背向镜头望着天空，代表着一个女人要重新振作，向前迈进。