维生素C中毒,超大剂量服用可引起腹涨、皮疹、胃酸过多或泌尿系统结石,严重者可致溶血,甚至致命。如大剂量长期服用而突然停药,可能出现坏血病症状。
为什么会中毒
维生素C是一种营养素,但正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够,不需要刻意服食。容易出血和60岁以上者要注意适量补充,但应该遵循量够就停的原则。如果把它当成“补品”来吃,那就大错特错。因为过量进食会导致死亡!
详细(注意)
维生素C不能与以下药物同时服用,否则不仅难以达到服食效用,甚至有可能自残身体!
1.不应与磺胺类药物一起使用,否则会形成肾结石,损坏肾功能;造成血尿、尿闭、肾绞痛等。
2.不应与阿司匹林同时使用。阿司匹林会减少维C在肠道内的吸收,使疗效降低。当两种药物都要服用时,应先服用维C,间隔一小时后再服阿司匹林。
3.不应与维生素B2、B12一起使用。维生素C与维生素B2可发生氧化还原反应,使两者作用减弱或消失。而维生素C对维生素B12则有破坏作用。
4.不应与苏打类和苯丙胺等碱性药物合用。因为两者会酸碱中和,吃了等于白吃。