绿中海（PangkorLaut）是马来西亚半岛西海岸一个面积只有300平方公尺的私人小岛，热带雨林海洋性气候。

绿中海，并不是当地华人所说的邦咯岛（Pulau Pangkor），而是位于马来西亚霹雳州邦咯岛附近的一个私人海岛。绿中海岛上风景秀美，景色宜人，有成片白沙滩，海水清澈见底，呈翠绿色。主岛附近还有很多小型岛屿，由于属于私人海岛，岛上保留着200万年历史的热带雨林。绿中海是“世界十大度蜜月景点”之一，拥有“世界最浪漫的海岛”的美名。

绿中海（Pangkor Laut），是马来西亚邦咯岛的数十个群岛中的一座，位于印度洋、安达曼海域，是马来西亚最顶级的私人度假岛屿，全球排名第三的岛屿度假观光胜地。世界十大著名沙滩之一的翡翠湾，就在岛屿的西北方。

马来西亚因位于赤道附近，属于热带雨林海洋性气候，无明显的四季之分，一年之中的温差变化极小，平均温度在26—29℃之间，全年雨量充沛，10—12月是雨季。在马来西亚旅游，基本上全年都适宜。在马来西亚西海岸和西马，11月至次年3月是雨季，4—5月和10月又十分炎热，应尽量避开。

离岛游：这个海岛本身还是一个热带雨林，雨林探险也是个不错的免费项目。同样搭乘免费班车进入雨林，然后按照地图，或者跟着向导（如果你的英文过硬的话），穿越热带雨林，见识岛上的各种植被，还有各种鸟、猴子、孔雀。这种探险并不太累，而且你还可以根据自己的时间，自由决定什么时候走哪段。

巡航游：两艘豪华游艇都可以满足需求。在甲板上享受海上的阳光或是下海游泳都是不错的选择。

高尔夫：到距离红土坎15分钟路程的Royal Teluk Rubiah Country Club去体验高尔夫运动的魅力，俱乐部提供18洞高尔夫。

SPA:如果想花钱享受，那就定一个SPA吧。酒店里有专门的SPA区，很隐私，没有预约SPA或者预定里面房间的人是不能进入的。SPA村可以提供马来人、华人、印度人及泰国人提炼出的身体及身心健康合疗课程。

航空：绿中海的交通工具设施非常完善，能满足你的任何需求。 除了马来西亚国家航空公司之外，还有Pelangi Berjaya Air，Air Asia，Transmile和Mofaz Air。这5家航空公司均提供定时的航班，能够把旅客安全送到每一个要去的城市。

火车站：马来西亚的铁路网，从马来西亚半岛北部延伸到南部，从东伸展到西，为旅客提供便利的交通。此外还有渡轮和水翼船定时来往于马来半岛与凌家卫岛、槟城、邦喀岛以及刁曼岛这几个著名的岛屿之间。

渡轮：一般的旅客都会选择在马来西亚的首都吉隆坡住上一到两个晚上，然后早上再出发前往绿中海。从吉隆坡驱车三个半小时，再乘坐50分钟渡轮，就能够到达绿中海。

沙爹鱼：邦戈岛早期是马来西亚主要的江鱼仔供应处，在二十多年前，还制作另类鱼制品——沙爹鱼，广受欢迎，成为邦咯岛名产。沙爹鱼已成为游客的必买特产。

咖喱：咖喱应该是绿中海比较让人头疼的地方，除了咖喱还是咖喱，吃了无数的咖喱鸡、咖喱牛肉、咖喱鱼，要不就是沙爹味，其实都是换汤不换药。

饮料：绿中海没有特制的酒，大多也就是喜力或者老虎一类的大众啤酒。但果味饮料却十分丰富，芒果、香蕉、柚子，还有许许多多根本叫不出名字的水果混合在一起，加上小小一口伏特加，滋味独特。

餐厅：绿中海的岛上客人不多，但依势而建的各种风格的餐厅有9个。几个开放式餐厅四面通透地散落在岛屿的各个角落，方便享用当地美食。

Batik Hut：这是岛上比较有特色的店铺，位于翡翠湾的巴士站附近，可以买到一些手工制品，其中用mengkuang叶子编制的手袋是不错的纪念品。另外在下午这里还开设手工课程，有兴趣可以尝试一下。

Kazbah Gift Shop：这是度假村里的购物店，可以选购一些纪念品送给朋友和家人，这里还出售一些日常用品、邮票、泳装等。

小丑鱼

绿中海小丑鱼，是《海底总动员》电影中的主角——尼莫，这个风靡全球的动画偶像，就生活在绿中海所处的海域中。它们属鲈形目雀鲷科双锯鱼属，其身体色彩艳丽，多为红色、桔红色，体长仅5、6厘米左右。因为双锯鱼类的脸上都有一条或两条白色条纹，好似京剧中的丑角，所以俗称“小丑鱼”。小丑鱼喜群体生活，几十尾鱼儿组成了一个大家族。

海葵

海葵属无脊椎动物中的腔肠动物，广泛生活在绿中海浅海的珊瑚、岩石之间，多为肉红色、紫色、浅褐色。在海葵的触手中含有有毒的刺细胞，这使得很多海洋动物难以接近它。但由于行动缓慢，难以取食，海葵经常饿肚子。长期以来，每天小丑鱼会带来食物与海葵共享；而当小丑鱼遇到危险时，海葵会用自己的身体把它包裹起来，保护小丑鱼，二者共生。

邦咯后（Pasir Bogak Beach）

邦咯后是邦咯岛上最狭长的海滩，水晶般清澈的海水使得海底五彩缤纷的珊瑚一览无遗。另外海水碧蓝的直落尼巴(Teluk Nipah)也是个迷人的海滩，尽管不比邦咯后长，却依然有自己独特的魅力。

绿中岛（Pangkor Laut）

绿中岛被称为“海中翡翠”，是一个与世隔绝的美丽海岛，岛上的碧海蓝天和沙滩海浪将大城市的喧嚣一扫而光。

直落哥冬（Teluk Gedung）

直落哥冬（Teluk Gedung）马来甘榜内放着一块特别的刻字石（BatuBersurat），巨石上绘了老虎吃孩童的画，还有其他不知所云的符咒。据说，从前在当地海边有个荷兰高官的孩子在岩石边玩耍时被老虎吞噬，1743年荷兰军人便画下此事以示警戒。直落哥冬还有座已有三百年历史的荷兰堡垒（Dutch Fort），它曾抵抗海盗和当地马来族的侵略和攻击。纵使荷兰堡垒经过岁月的洗礼，只剩残垣断瓦，但残旧外貌却可令人缅怀旧日的辉煌。

阳光沙滩

绿中海的白沙滩和海水值得泡上一天，关键还在于人少、安静。酒店面前也有海滩，虽然差些，但也算相当不错的。还可以海钓红斑鱼、白斑鱼做BBQ。

热带雨林

绿中海上有两百万年的雨林，沿着分布山涧水湄的小木屋旁，还有世界惟一一座依山而建的电梯。搭乘免费班车进入雨林，然后按照地图，或者跟着向导，穿越热带雨林，见识岛上的各种植被，还有各种鸟、猴子、孔雀等。