《绿水青山看中国第三季》是中央广播电视总台推出的生态文化节目，由张腾岳担任节目主持人，张捷、蒙曼、郦波、杨雨担任嘉宾，共9期。

《绿水青山看中国第三季》传播人与自然和谐共生的生态文化理念，以“山、水、林、田、湖、草、保护地、海洋、美丽中国”等内容为主体，为观众全方位、多角度阐释“绿水青山就是金山银山”的绿色发展理念，全方位展现新时代美丽中国。

题目创新：“捷足先登”虚实结合，选手在地屏上触屏答题，如同真人版网游页面。“步步为赢”将中国经典美文中的自然元素作为赛题，让观众通过名篇佳作领略山水之美，感受华夏文明自古以来尊重自然、人地和谐的生态文化内涵。“眼疾手快”比眼力，比手速，适合全家上阵。

大小屏联动：“千人共答”在全国十所高校招募千名答题志愿者，通过央视网H5手机答题系统，与现场选手共答一题，打造媒体融合、大小屏联动、全民参与的竞技体验。想不想试试你的脑力、眼神和手速。

赛制升级：第三季采用循环赛、总积分、大排名的赛制。

第一集 山

我国是一个多山的国家，每一座山都有着独特的生态价值，承载着厚重的历史，彰显着多彩的文化，并与人们的生活密切相关。本期节目将带领观众走进丽江、乐山、黄山、铜仁等山城，感受山的魅力，还将讲述北京、西安这些古城与山的故事。

第二集 水

百川东到海，一条条江河到底与我们有着怎样千丝万缕的关联？本期节目将探访高黎贡山脚下独龙江畔的独龙族百姓如何实现绿色脱贫，还将解开江南水乡缘何古镇密集的奥秘，感受“塞上江南”银川的独特“水”韵。

第三集 林

森林为人类提供了氧气、木材、药草、食物甚至淡水，是我们赖以生存的自然资源。同时，它也是众多生物栖息繁衍的家园。本期节目将走进热带雨林，认识攀鲈和缝叶莺这些奇妙精灵，还将讲述龙岩、宜宾、湖州等地的生态故事和绿色文化。

第四集 田

民以食为天，食以田为本。用不到世界9%的耕地面积养育世界近五分之一的人口，这个农耕奇迹是如何实现的？本期节目走进黑土地上的大粮仓、天府之国成都平原、鱼米之乡江汉平原和珠三角、长三角，看广袤大地五谷丰登，六畜兴旺的农业盛景，揭示哈尼梯田、螺丝田和旱作梯田所蕴含的生态智慧。

第五集 湖

我国湖泊众多，面积在一平方千米以上的湖泊约有2800个。湖泊是人类重要的淡水来源，也是水生生物、鸟类栖息繁衍的家园。本期节目将去白洋淀和太湖之滨感受“鱼戏莲叶上，鸟宿芦花荡”的水乡气韵，去鄱阳、洞庭感受通江大湖的万千气象，看了不起的引松工程如何重塑查干湖的胜境。

第六集 草

小草纤弱，却是防风固沙、调节气候、净化空气、涵养水源的第一功臣。每一株小草都堪称生态环境最忠诚的捍卫者。本期节目不仅要带领观众去额尔古纳和巴音布鲁克大草原驰骋，也要去看看黄土高原披上绿装后的奇妙变脸，还要去河西走廊的民勤看一看，他们几代人久久为功，用小草创造出的人进沙退的奇迹。

第七集 保护地

当我们不断向大自然索取资源时,我们更有义务善待这个星球上的所有物种。“自然保护地”的划定,就是我们最有益的实践。本期节目将要探访九寨沟、鼎湖山、神农架、钱江源、普达措、武夷山等多个自然保护区，在那里大自然保持着原始生境，透过秘境之眼，人们可以观察到森林中最生动的动物狂欢节。

第八集 海洋

我国拥有漫长的海岸线和广袤的蓝色国土, 如何保护并合理开发海洋资源，是可持续发展的重要课题。本期节目走进上海、青岛、厦门、泉州、海口等滨海城市，感受海洋文化的魅力，还将探访海洋生态系统中白海豚、斑海豹、红珊瑚等生物种群的生存状况。

第九集 美丽中国

本期节目是《绿水青山看中国》第三季的总决赛。让我们跟随着6位决赛选手，来一次说走就走的旅行，去祖国各地赏美景品美食。共同祝愿祖国绿水青山春常在,美丽中国景色新。