绿色美容是以追求自然美为理念，提倡以天然植物为美容原料，用自然手段进行美容护肤。它以中医药学和现代医学成果为理论依据，是中医美容的一部份。绿色美容的原理离不开传统的中医理论，也离不开现代皮肤解剖学和不断发展医学新成果。它们各自有关美容护肤理论构成了绿色美容的原理。

中医以“人体最自然平衡状态”为法则，从阴阳、虚、实、寒热、表里几个方面的互相调和着手，改善皮肤素质。也就是说，身体若能保持在一个平衡的状态，状态便会良好，若平衡被破坏了，便是要治理的时候。自然界中的风、寒、暑、湿、燥、火

扶正祛邪，清热解毒，是绿色美容遵循的中医疗法一个主要美容原则。中医的美容理论认为：人体体内各种毒素的排出关键在于通，保持体内各种生物管道正常的生理机能，使之发挥良好的排毒作用。“通则不病，病则不通”，通过调理机体各个管道的机能，达到排毒通畅，使之阴平阳秘，气血调和，五脏功能均调理正常。以利于化解、中和、转化体内外来、内生的多种毒素，从而避免多种皮肤病的发生，以达到健康美容的效果。以美容为例，中医传统理论认为：“人体健康，生理状态正常时，面部光明润泽，容颜细腻红润，是表示人体精神、气血、津液的充盈与脏腑功能协调正常。”因为皮肤是人体排毒主要管道之一，反映人体的健康状况，当机体内排管道不通，排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，“有诸内必形之外”，皮肤作为人体的一个最大的器官，重要的排毒管道，也必将深受其害。排毒渠道不通畅，积累于皮肤，会使皮肤干燥产生诸如座疮、色斑、皮肤失去弹性等多种碍容性的皮肤病。

此外，延缓皮肤的衰老、美容更是一个全身性的问题，因为皮肤的健康与否，时时刻刻反映着机体的健康，全身健康情况不好、皮肤当然不会好，精神萎磨不振的人、大都会面容枯槁，形色晦暗。所以只有做到调整全身的机能状态，打通机体内排毒管道、使毒素排得顺畅，恢复机体的正常功能平衡，才能使皮肤健康润泽。绿色美容原理跟中医学一样，都是要先调理内在，然后就会形之于外。要达到脸部的美容效果，就要增强人的体质。

现代皮肤解剖学认为：皮肤是人体的最大器官，皮肤由里到外，分别由角质层、透明层、颗粒层、基底层组成。真皮连接表皮，下与皮下组织相连，是皮肤的一个重要层次。真皮内不但拥有毛囊、皮脂腺及汗腺等皮肤附属器结构，而且含有丰富的血管、淋巴管、神经末稍。

皮下组织与真皮一样来源于间质，皮下组织与真皮之间无明显的界限，两者的结缔组织彼此相连。皮下组织的深部与筋膜、肌肉键膜或骨膜相连。皮下组织的厚度、弹性，因部位、性别、年龄、营养而异，并受内分泌调节。

皮肤生理学认为：基底层是表皮的最下层，位于棘层下面，真皮的上面，由基底细胞和黑色素细胞构成。基底层细胞呈圆柱形，单层排列，它直接从真皮乳头层毛细血管吸取营养，具有分裂繁殖能力，是表皮各层细胞进行新陈代谢之源。黑色素细胞呈树枝状，稀疏散布在基底细胞之间，有分泌黑色素颗粒的功能。黑色素细胞能够吸收阳光中的紫外线，阻止紫外线射入体内，伤害人体深层组织。外界紫外线越强，黑色素细胞分泌的黑色素颗粒越多。所以但当黑色素的新陈代谢发生紊乱时，紫外线的伤害便引发了各种色斑。

皮肤生理学还认为： 真皮中的纤维结缔组织分别有：网状纤维、胶原纤维、弹力纤维。它们保证了具有良好的柔韧性和弹性。其中胶原纤维具有一定的伸缩性，起抗牵拉的作用，弹力纤维有一定的弹性，可使经过牵拉后的皮肤恢复原状。随着年龄的增长、精神压抑、环境污染、使用劣质化妆品等原因真皮中上述的几种纤维减少，皮肤的弹性、韧性降低，皱纹就产生了。

皮肤有吸收作用，皮肤主要通过四个途径吸收外界物质：即角质层、毛囊、皮脂腺及汗腺管口。角质层是皮肤吸收的重要途径。角质层的物理性质相当稳定，它在皮肤表面形成一个完整的透膜，在一定的条件下，水分、营养可以自由通过，经细胞膜进入细胞内。另外，少数重金属及其有害化学物质通过毛囊皮，脂腺和汗腺管侧壁弥散到真皮中去。皮肤对各类物质的吸收能力与被吸收的对象的理化性质有关。脂溶性的物质比较容易被皮肤吸收，其中对动物脂肪的吸收能力最强，植物脂肪次之，矿物油类最差。同时皮肤对各类维生素、微量元素、蛋白质有一定的吸收能力，对有害重金属物质铅、汞、砷、氢醌等也有同样的吸收能力。所以皮肤吸收了化妆品的铅、汞等金属元素，会造成中毒，产生黑斑、皮疹等伤害，长期反复受到铅、汞等重金属元素的刺激，渗透到淋巴液和毛细血管中，积累到一定程度会产生严重的细胞毒化，引发一些不治之症。

根据中医有关美容的学说和现代皮肤学的理论，绿色美容建立了美容护肤的原则：屏弃一切化学合成的化妆品，采用天然植物进行护肤护发。利用皮肤的吸收能力，对碍容性的皮肤病进行扶正祛邪，清热排毒，及时为皮肤提供所需的水分和营养，使爱美的消费者，脱离使用化妆品所产生的化学污染，同时得到天然植物无害化的滋养，享受大自然美的恩赐。

彭小航先生为广东省汕头市潮阳区人，1952年生，毕业于中山大学，是我国绿色美容的倡导者、广东省美容美发协会理事、《粤之风·化妆品》顾问。其父在战争年代曾是游击队医务所的负责人，在艰苦的斗争环境中，游击队缺医少药，常用天然中草药医治伤病员。受父亲影响，彭小航先生从小就善用天然中草药治疗各种疑难杂症，大学毕业后，一直致力于绿色美容理论的研究，在认真学习现代美容的同时，对中国古代驻颜术进行了深入的探讨。现获得国家知识产权局授权的绿色美容发明专利两项，实用新型专利两项。尚未授权，初审合格，进入实审阶段的绿色美容发明专利四项。彭小航先生亲手把发明专利转化为纯鲜花、植物制成的“鲜花肤柔润”、“参乌润发精”、“芦苓美白膏”等绿色美容用品，并把无害化美容的理论研究成果整理成了《绿色美容》一书。

随着科学技术不断的发展，人们享受了工业进步带来的生活文明，也饱尝了化学污染的烦恼。绿色美容倡导以天然植物的原生质护理肌肤、毛发、治疗碍容性的皮肤病，正在成为一股世界性的时尚潮流。

绿色美容并非时髦的美容概念，它有深厚的理论背景。本书为绿色美容护理建立了完整、严谨的理论，它使绿色美容护理的方法成了有本之本、有源之水。

绿色美容护理是一门综合性应用技术学科，本书密切结合国际性绿色美容潮流的发展趋势，重点阐述绿色美容的基本理论、基本知识、生产工艺的质量控制等，坚持理论与实际的紧密结合。本书详细地指导个人进行自我绿色美容护理，论述与美容师相关的绿色美容理论知识，介绍美容院开展绿色美容项目的方法。

本书蕴藏着祖国文化遗产的宝藏，美容师能够从书中找到开拓视野、提高技艺的方法；爱美人士能够从书中找到肌肤柔润、终生美白的秘笈；美容院院长能够从书中找到提升业绩、起死回生的“葵花宝典”。

序1

序2

自序

绪论

第一章 绿色美容理念

第一节 天然植物化妆品和重金属化妆品的历史

第二节 现代美容的分类与绿色美容

第三节 绿色美容用品的界定

第四节 绿色美容用品的安全性

第二章 绿色美容的理论依据与理论基础

第一节 绿色美容的传统中医药学理论依据

第二节 来自中医药学的绿色美容理论基础

第三节 来自现代皮肤生理学的绿色美容理论基础

第四节 以现代科学新成果为准绳的绿色美容

第三章 绿色美容产品的炮制与美容功能

第一节 中药炮制理论对绿色美容产品的影响

第二节 天然植物中的有害物质

第三节 绿色美容的整体观、护理功效与天然植物的作用

第四节 有美容功效的天然植物及其组方原则

第五节维生素家族与护肤美容

第六节 补血与美容

第四章 碍容性皮肤病的形成原因与护理

第一节 中医美容的辩证施治

第二节 色斑的形成原因、分类与防治

第三节 皱纹的产生与抵抗皮肤衰老

第四节 正确的皮肤护理方法

第五节 正确的头发护理方法

第六节 有关染发的争议

第七节 脂溢性皮炎的形成原因与护理

第八节 化妆品接触性皮炎产生的原因、判断与护理

第五章 心理美容、经络美容、音乐美容与膳食美容

第一节 生命是美丽的载体

第二节 古代中医的情志美容方法

第三节 现代心理学的心理美容方法

第四节 经络美容与足底按摩

第五节 音乐美容

第六节 绿色美容食谱

第七节 做顾客的心理美容师

第六章 美容业的现状与存在问题的改进

第一节 化妆品市场概述

第二节 美白祛斑的有关常识

第三节 美容院的现状及存在的问题

第四节 提高顾客对美容院的忠诚度

第五节 提高美容师的综合素质

第七章 倡导绿色美容

参考文献

茶叶美容

假如你的眼睛因用眼过多而疲劳，可用棉花蘸冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于消除疲劳。

消除黑眼圈最简单的方法是先把2袋茶包(茶叶包在纱布中)在冷水中浸透，闭上眼睛，在左右眼皮上各放1个茶包，搁15分钟。或是用清洁的棉织手帕包冰块，搁在黑眼圈上停留几分钟，经常坚持。

如果你在太阳底下使皮肤受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力过大。时间以觉得舒服为好。

睡前应彻底清洁眼部化妆品，如果清洁方法不当，最容易使眼睛红肿。最好用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，但不可太靠近眼睑。

茶糖美容法：茶叶中所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶叶和红糖各2汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷1次，1个月后即可使容颜滋润白皙。

蒸汽美容

来历：用一盆热水，将头低低地俯在盆上，让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫，那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的，像是映了一轮光滑的圆月。于是，一传十，十传百，那些平民的女子，为了在心爱的人面前能有光滑的肌肤，便每天开始用热水蒸面，这就是最初的蒸汽美容。

方法：今天我们的蒸汽美容法，当然已经比老祖母们先进多了。经过专业人员的指导，我们知道了在蒸面前得先洁面，以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤；洁面后要薄施水性滋润霜，以免热汽灼伤皮肤；这一切完成后再在脸盆中放入90℃以上的热水，包扎好头发，闭目俯身；脸与脸盆要相距10厘米左右，如感到气闷，可抬头用干软毛巾轻轻吸干面部水珠，休息片刻再换热水继续熏蒸，如此反复2-3次，共需要大约15分钟；汽熏后及时用温水冲洗，以凉水拍面，擦干后涂些营养霜。

效果：可以减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使面部皮肤柔滑、白嫩。另外，皮肤受热气熏蒸后，皮肤弹性增强，皱纹减少。

注意事项： 记住一定要严格按照操作步骤进行，如若脸与脸盆相距太近的话，热气说不定会烫了脸，太远可能又会没有疗效。一般油性皮肤每星期熏蒸1次；普通皮肤每10天熏蒸1次；干性皮肤每15天熏蒸1次即可。

牛奶美容

来历：据说古代有一位绝世美女--埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。

敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。

洗眼：牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的尘埃。消去充血，恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。

牛奶浴：将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。

效果：牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

注意事项：牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。