羊肚汤
汤类菜品
羊肚汤,羊肚熬成的汤。羊肚汤,羊肚和热水、香菜等熬成的汤。没有羊肉的膻气,但是要注意对
羊肉
过敏的尽量不要吃。
菜品特色
羊肚汤,羊肚和热水、香菜等熬成的汤。没有羊肉的膻气,但是要注意对羊肉过敏的尽量不要吃。
做法
材料
羊肚一个,蘑菇30克,白菜心150克。
精盐55克,胡椒3克,味精2克,绍酒10克,葱15克,鲜姜5克,香菜适量。
步骤
①把羊肚内的黑皮洗净,用少量温水加盐50克,反复搓洗干净切片待用。
②器皿内加水,放入肚片、蘑菇、精盐、胡椒、绍酒、葱、姜,高火至七成熟。
③器皿内再放白菜心、味精,待肚片浮上汤面时,再低火20分钟,加入香菜即可。
营养价值
羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、
碳水化合物
、钙、磷、铁、
维生素B1
、
维生素B2
、烟酸。
参考资料
最新修订时间:2024-11-18 17:17
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