翟金帅是山东泰安人，从山东青年男篮出道后，代表山东男篮出战了2004-2005赛季，场均拿到6.3分。2006年，他跟随
徐长锁教练加盟山西中宇男篮，在那里效力了四个赛季，于2010年秋天重新回到了山东男篮，这让他有不少感慨，“我在队里也算是一名老将了，当初跟我一批的队员，只剩下王刚了，有时候想一想，这人来人往的，竞争这么激烈，深有感触。”
回到山东之后，作为一名三号位球员，翟金帅要跟李敬宇、刘久龙争抢上场时间。尽管翟金帅是
鲍勃·维斯执教山西中宇男篮时的旧将，但维斯公事公办，翟金帅得到的出场时间不是很多。不过，作为一名老队员，他对自己的定位很准，“咱一切服从教练的安排，让上场的话就玩命打，不让打就老老实实坐着，在训练中好好表现，等机会来的时候一定要抓住。”
2011年2月23日，在CBA联赛第27轮比赛中，
山东黄金男篮客场挑战上海大鲨鱼男篮，队长孙杰此战因伤缺席，这给了外线球员更多的轮换空间，翟金帅从替补席上跳了起来，出战将近29分钟，拿到了个人赛季最高的26分，另有5个篮板进账。而且，他两分球6投全中，罚球2罚全中，三分球8投4中，效率还挺高。
来到青岛的翟金帅在前12场比赛没有获得过任何表现机会，甚至绝大部分时间都进不了报名阵容。一次去客场比赛，没有进入球队出征名单的翟金帅在机场帮着队友拿下行李，就准备乘大巴返回城阳基地训练。教练说了句“翟，在家好好练”，“放心吧，一直练着呢。 ”翟金帅的回答很坚定，也正是这种坚定，给他创造了机会，也让他抓住了机会。
因为训练中展现的不错状态，翟金帅在主场和江苏的比赛中，进入出场名单并登场亮相。2012年12月28日，他继续随队征战客场，终于有了一次大爆发。第二节中段，翟金帅在三分线附近连续4次命中，让双星队替补席上一片欢腾，麦蒂也举着毛巾手舞足蹈，全场比赛翟金帅得到15分，是双外援之外得分最高的人。