全书12章，分别为：执笔法、血法、骨法、筋法、
肉法、平法、直法、圆法、方法、布法、变法、法书。各章均例举各种名目，最后综述写字的大要为“笔圆、字方、傍密、间豁、血浓、骨老、筋藏、肉洁”等要素。并总结“笔笔造古意，字字有来历，日临名书，毋吝纸笔，功夫精熟，久自得之”的要诀。本书所论，有的是采录前人的成说，有的是自己的体会和创见。
陈绎曾，字伯敷，生卒年不详（约在14世纪），处州（今属浙江）人。进士出身，官至国子助教。口吃但精敏异常，文辞汪洋浩博。善书法，能楷、草、篆、隶诸体，亦善飞白书。著有《文说》、《文筌》、《行文小谱》等书。