老友粉是广西
南宁市及周边地区的地方风味小吃,是南宁传统小吃的金字招牌,其口味鲜辣、汤料香浓,具有开胃解腻、驱风散寒、通窍醒脑的独特功效,属于
桂菜。老友粉源于老友面,其名来自一段两位老友间的故事。
老友面的来历源于一个典故:据传,20世纪初,
邕城市中心的一帮友仔天天到市
一家茶馆喝茶聚会。有一天,其中的一名好友患了重感卧床不起,后得益于茶馆老板特制的老友面解除了病痛。这名好友为了感谢友仔们的关心和茶馆老板创制的治病开胃面,于是书赠“老友常来”的牌匾。“老友面”从此得名,并结合当地人喜食的米粉发展成了老友粉,并扬名八桂,乃至海内外。
切粉(
河粉)或
伊面、
酸笋、豆豉、酸辣椒、姜丝、蒜末、葱花、醋、酱油、盐等;肉类可选
猪肉、
牛肉、
猪肝、
粉肠等。
老友粉中富含
碳水化合物、纤维素、
蛋白质、
胡萝卜素、各种维生素、铁、磷等多种营养成分,可以驱寒开胃。
老友粉是南宁小吃的金字招牌,口味鲜辣、汤料香浓,夏天吃着是开胃,冬天吃着能驱寒。老友粉是当地没有
阶层分化的小吃代表,非常具有民生气质。这种粉能以自己独特的方式,把酸和辣巧妙的结合在一起,形成了南宁小吃的独特风味之一。传统的制作方法是用热锅炒香的
蒜蓉、豆豉、酸笋、酸辣椒、
碎牛肉、醋、
骨头汤等配料与切粉烹煮。风味独特,闻之酸辣鲜香,食之开胃解馋,并有驱除风寒、发汗解表的功效。南宁市全市米粉(面)店多有供应,以亚光公司下属的共和饮食店、七星路舒记饮食店和
南宁饭店小嘟来食街供应的较有名气。
南宁老友粉在南宁市政府积极扶持下以及老友粉从业者们不断努力、勇于探索、勇于
创新精神推动下,老友粉遍布广西各地甚至全国,并逐渐发展成为以
酸笋、
豆豉、
酸辣椒作为口味基调的”老友口味“食品,如
老友炒粉、老友鱼等。
2010年8月10日,
南宁老友粉(面)传承基地在
南宁市共和路207号南宁市共一老友粉店正式挂牌成立。传承基地的建立能够扩大南宁老友粉的影响力,对保护和传承南宁老友粉(面)的传统
饮食文化起到重要作用。
2022年1月,《预包装南宁老友粉生产规范》通过专家组审定,建议作为推荐性广西地方标准予以发布。该规范将作为《食品安全地方标准南宁老友粉》的配套标准,对南宁老友粉的生产过程进行规范。
2024年3月13日,南宁市十五届人民政府第80次常务会议审议通过了《促进南宁老友粉产业高质量发展若干措施》,出台了21条措施以促进老友粉产业高质量发展,单项奖励最高1000万元。主要内容包括“支持产业园区建设、支持企业科技创新、支持标准化、品牌化建设、支持企业开拓市场、支持原材料产业基地建设、支持企业融资、支持宣传及文旅融合发展”等。