老龄化率，是用老年人口增长率与总人口增长率之比来表示，借以对比观测老年人口在总人口中的发展速度。

当该比值大于1时，说明老年人口比总人口增长快，这时老龄化程度加深；但如果该比值小于1时，就说明老年人口的增长速度慢于总人口，此时老龄化程度将会减缓。

2016年3月“两会”期间：国家卫生和计划生育委员会副主任王培安指出:全面两孩政策实施以后,很显然,对我们人口结构的调整是非常有利的。第一，它可以减缓我们老年化的程度,到2050年,因为全面两孩政策,老龄化率会降低2个百分点。第二，对我们性别比也有好处,还可以增加劳动力的供给。