用以调整一光学读写装置读取一光学储存媒介时的一聚焦位置。该光学储存媒介上具有一首标区以及一可记录区。该光学读写装置产生一聚焦误差信号，并利用该聚焦误差信号来控制光学读取头的聚焦状况。该方法是于该光学读写装置锁轨后，根据该聚焦误差信号在首标区与可记录区的变异值的值，调整该聚焦位置以使该变异值介于一预定范围内。该系统包括一变异值检测模块用以检测该变异值、以及一聚焦控制模块用以调整该聚焦位置。

光学头聚焦位置的调整方法。该光学头位于与光学记录媒体相距规定距离的聚焦位置，以用来对该光学记录媒体发出规定功率的录制光束，而将对应的光学信息录制在该光学记录媒体上。该调整方法中，首先设置传感器，并利用规定的位置改变程序，在录制过程中改变该光学头的聚焦位置，以测出反射自该光学记录媒体上的录制光束，并产生出对应的录制射频信号(WriteRFsignal)。接着，依据该录制射频信号或所形成读取射频信号，搜寻出相关信号(Blevel或βvalue)的极值位置，与对应的目标聚焦位置。然后，将该光学头调整至该目标聚焦位置，使该光学头能继续在该目标聚焦位置对该光学记录媒体进行录制，以得到最佳的录制质量。

该光学头是位于与光学记录媒体相距规定距离的聚焦位置，以用来对该光学记录媒体发出规定功率的录制光束，而将对应的光学信息录制在该光学记录媒体上，其特征在于：设置传感器，并利用规定的位置改变程序，在录制过程中改变该光学头的聚焦位置，以测出从该光学记录媒体上反射的录制光束，并产生出对应的录制射频信号；搜寻出该录制射频信号的极值位置，与对应的目标聚焦位置；并将该光学头调整至该目标聚焦位置，以使该光学头继续能在该目标聚焦位置对该光学记录媒体进行录制。