肉馕
以面粉为主料制作的食品
馕是喀什当地饮食中常备的食品,品种有肉馕、油馕、窝窝馕等50余类。肉馕,是在面粉中和入切碎的羊肉丁,加上盐、孜然粉、胡椒粉、洋葱末等佐料烤制的,俗称肉馕。
馕的由来
馕字源于波斯语,流行在土耳其阿拉伯半岛中亚西亚各国。馕含水分少,可以长期储存,不容易坏。便于携带,适宜新疆干燥的气候。用馕坑制作,用料讲究。将肉馅和在或包在发酵的面粉中烤制的馕,俗称“肉馕”,这种馕吃起来满嘴油香,久久不散。
制作材料
精面粉500克,嫩酵面(面肥)50克,洋葱200克,羊肉350克,精盐10克,胡椒粉5克,味精7克。
肉馕特点
鲜香不腻,清淡可口,肉馕有点像肉披萨,金黄的表皮,上面掺杂着羊肉粒。
制作工艺
1.将面粉倒入盆内,加50克嫩酵面、清水200克揉成面团,盖上湿布静饧5-10分钟。
2.饧好的面分成3份揉成圆形,盖上湿布略饧一会儿。
3.洋葱洗净切丁,羊肉切丁,一起放入盆内,加精盐、清水100克,放入洋葱丁、味精、胡椒粉拌匀成馅。
4.饧好的面团擀成长圆形,上面抹一层馅,从一端卷成卷,再从两端折叠成圆形按扁,略饧后从中间砸成内低外稍高的窝状,再抻拉成直径约15厘米的圆饼,放入烤盘内,用280℃的炉温烤12-15分钟,待呈金红色时即可出炉。
馕的文化
馕在新疆各族群众饮食结构中有着不可替代的地位,享有“宁可三日无肉,不可一日无馕”的美誉,历史上伽师人就以在新疆各地打馕谋生著称。
最新修订时间:2023-11-10 11:36
目录
概述
馕的由来
制作材料
肉馕特点
制作工艺
参考资料