肌内效贴布，即运动贴布，主要是为治疗
关节和肌肉疼痛而开发的贴布，被普遍应用于
运动保健及防护上，使用者中大部分为运动员，医学界也开始用其治疗
关节病。不经常运动却受到
关节疼痛困扰的健身爱好者也可以经由肌内效贴布的贴扎来舒缓疼。
肌内效贴布是一种带有弹性的超薄透气胶带，有不同的宽度、颜色和弹性，可以根据需要剪切成不同的形状，贴在需要治疗的皮肤、肌肉和关节上。与传统的膏药或药布相比，它极大减少
皮肤过敏或
适应不良的情形，且允许治疗部位自然活动。
肌内效贴布主要有三个方面的
治疗作用：①缓解疼痛；②改善循环，减轻水肿；③支持、放松软组织，改善不正确的动作型态，增强关节稳定性。