肜耀忠，1988年10月28日出生于山西省，中国内地男演员，毕业于山西艺术学院。

2012年，出演国安球迷系列话剧《球迷·20年》；7月，出演阎建钢执导，闫妮、赵立新主演的当代都市剧《婚姻料理》，剧中饰演神经大条马马虎虎的猎豹。

2013年4月，出演由陆毅、袁姗姗主演的古装言情剧《宫锁连城》，在剧中饰演阴险很辣的佟家麟；6月，出演根据桐华小说《云中歌》改编的古装言情剧《大汉情缘之云中歌》，在剧中饰演霍成君的哥哥霍禹。

2014年5月，出演迪丽热巴、米热主演的古装爱情剧《美人制造》；9月，与王雷、贾青共同主演抗战传奇剧《东江英雄传》，剧中饰演变态复仇警长鲍鱼强；11月，搭档陈妍希、陈晓共同出演古装武侠剧《神雕侠侣》，剧中饰演阴险狡诈的尹克西。

2015年3月，主演肖伟伟执导的青春片《走光的青春》，片中饰演恃强凌弱的富二代卢浩；4月，搭档周游、温心出演青春剧《会痛的17岁》，剧中饰演街头小混混黄强；6月，出演爱情片《租婚男女》；10月，主演喜剧动作片《锅盖侠大战龙虾人》，片中饰演无恶不作的龙虾人；11月出演丁仰国执导，陈赫、王传君主演的古装喜剧《医馆笑传》，剧中饰演一方恶霸王二狗 。

2016年4月，出演古装片《侠义神捕之请君入瓮》；5月，出演王凯执导，张磊主演的喜剧片《爆炒老板》，片中饰演乌贼；10月，出演至尊玉执导，白客、至尊玉主演的武侠喜剧《西涯侠》，剧中饰演杜无量。

2017年1月，与朱元冰共同主演言情剧《超级小郎中》，在剧中饰演作恶多端的郭松林；7月，搭档徐志贤出演古装美食剧《萌妻食神》，在剧中饰演吊儿郎当的盛武。

2021年7月17日，主演的战争喜剧电影《另类民兵葛二蛋》在腾讯视频独家上映。

2022年5月1日，参演的奇幻爱情轻喜剧《救了一万次的你》播出，在剧中饰演龙哥。

2023年11月3日，主演的喜剧电影《冒牌特工》上映。

2024年4月1日，主演的电影《七圣伏魔》上线。

在电视剧《美人制造》中，肜耀忠所饰演的费冲一角，出场颇为嬉皮，观众直呼回忆被勾起大白牙又来了，他演的反派特有意思，让人过目不忘。费冲其实是一个欺软怕硬、溜须拍马以及幸灾乐祸的人，饰演这样的人物，更多的是细微眼神和动作的拿捏，这一点肜耀忠处理的很好（搜狐娱乐评）。

而在电视剧《宫锁连城》中饰演反派的新生代演员肜耀忠则将玩世不恭的富家公子演绎的精彩到位，亦正亦邪的表现甚是抢眼，反派虐心的特点也表露无遗（凤凰娱乐评）。