肾脊，经外奇穴名。出自《新医疗法汇编》。位于腰部，第2、3腰椎棘突之间点，左右旁开各0.3寸处（一说旁开0.2-0.4寸或0.5寸处），左右计2穴。主治腰痛，遗精，阳痿，早泄，尿路感染，尿血，糖尿病，月经不调，带下病，肠鸣，腹泻，目昏，耳聋，两胁痛，失眠，膝关节痛等。直刺0.5-1.5寸；可灸。

位于腰部，第2、3腰椎棘突之间点，左右旁开各0.3寸处（一说旁开0.2-0.4寸或0.5寸处），左右计2穴。

腰痛，遗精，阳痿，早泄，尿路感染，尿血，糖尿病，月经不调，带下病，肠鸣，腹泻，目昏，耳聋，两胁痛，失眠，膝关节痛等。

直刺0.5-1.5寸，局部麻胀感可传导至臀或膝部；灸3-7壮，或温灸5-15分钟。

现代常用于治疗下肢瘫痪，腰腿痛等。

《新医疗法汇编》：“肾脊 穴位：命门穴旁开0.2-0.4寸。针法：直刺1.5寸。主治：下肢瘫痪。”