曾先后主持过辽宁电台的《开心都市》、《打通关》、《精彩60分》等综艺、
娱乐节目。
1994-1997年间，编辑、主持的节目《乐海方舟》、《石评梅与高君宇》、《乐韵奇葩》等节目分别荣获两次中国广播
政府奖一等奖、二等奖
在1996年全国广播电视第二届“
金话筒“节目主持人评选中获“金话筒“铜奖，并同时荣获全国广播电视“百佳节目主持人“称号；
1994-1999年，担任
沈阳电视台特邀主持人，先后主持过《海外风情》、《欢乐的星期天》、《梦里情怀》、《世纪欢乐城》等娱乐、
综艺节目。
2000年,参加了中央电视台“荣士达杯”全国电视主持人大赛；并开始主持中央电视台一套谈话节目《当代工人》；现主持中央电视台十套每晚18:30—19:00《
当代教育》栏目。
曾经主持过的大型节目：2002年中央电视台“五一“特别节目《中国制造》（五一晚20：00一套播出），中央三套五一特别节目，大型文艺晚会《世纪彩虹》以及《
综艺大观》等。