在很长一段时间里，“能量金属”这一说法都被拿来形容从NWOBHM乐队到略带
硬核摇滚风格的Pantera的全部音乐内容。到了90年代中期，这种不同于粗糙的缺乏旋律感的
死亡金属和
黑金属音乐风格的能量金属音乐逐渐确立起来。尽管音乐中偶尔混合了
前卫金属的繁复，以及
死亡金属的惊恐喧嚣的乐声，能量金属乐从本质上说仍是一种极具影响力
古典音乐。其紧凑的音乐风格可以追溯至NWOBHM乐队和80年代早期的德国乐队如Accept；同时也传承了华丽的
电声变奏以及NWOBHM乐队灵魂人物Judas Priest和Iron Maiden的颇具歌剧效果的声音表达。能量金属最先（虽然不是唯一的）只在欧洲大陆流传，唤醒了一批80年代的老乐队重新回到乐坛，也激发了倾情于
死亡金属新生乐队更贴近现实音乐风格。1986年，四个流浪诗人成立了一个叫做“
撒旦继承”的乐队，贝司/主唱Hansi Kursch，吉它Andre Olbrich/Markus Siepen，
鼓Thomas Stauch，这个乐队很明显受到RPG游戏(哈哈，我喜欢)，各种奇幻故事以及神话，特别是epic(雄伟，华丽)金属的影响早在1985年，他们就已经发布了两首实验作品“毁灭交响曲”、 “恐惧军队”，后者获得了巨大成功后来这些诗人们决定把乐队名 改成了“Blind Guardian 盲目守护者，怎么就让我想起了地下城 守护者，（嘿嘿）， 1988年和NRR签约并发布第一张专辑(Battalions Of Fear 恐惧军队)..