脆皮炸鸡是广东省传统的地方名菜,属于
粤菜系。脆皮炸鸡外层呈金黄色,完整紧贴不脱落且鳞片美观、香脆,丝毫不比
洋快餐的炸鸡差;鸡肉汁多肉嫩,鲜香嫩滑,该技术除可用于
炸鸡排,
炸鸡腿、
炸鸡翅中外,还适用于鱼、虾、猪肉等各种油炸食品。
一.将光鸡(鸡要嫩)除去内脏杂物,揩净血水,放在准备好的
白卤水内浸透(两小时)。卤水是用盐、八角、桂皮,草果、陈皮、水煮成,将鸡取出揩净,用饴糖、白醋、地栗粉调匀,遍擦鸡身,经过风干,再涂上用地栗粉、酒、醋调的糊。二.另起锅,将猪油烧到六成熟时,一面把鸡头放入炸,一面用油从鸡的肛门浇入肚内,等头呈金黄色,肚也烧热,再一面把腿放入炸,一面用油浇全身,看皮呈现金黄色,取出解刀,先把腿、翅膀切下,再从腰部进刀切成两片,最后分别切成小块,仍按整鸡形状,分两排装在盘中,中间放鸡脯肉,两边放腿肉,前面放鸡头即好。上桌时另跟椒盐。味鲜脆而嫩。
3.将锅中放油烧至6成热(鸡翅放入油密集的泡泡),将鸡翅上多余的浮粉抖掉,然后放入油锅中小火炸3分钟左右至外表金黄成脆壳即可(可以将筷子扎入翅中,没有血水冒出就是熟了)
1、快餐店和街头小贩们炸鸡是用的都是专用的炸粉炸出的鸡肉上会有一层像鱼鳞似的脆皮,我的方法是经过我多次试验后找到的一个我觉得比较好的方法,可能和洋快餐的炸鸡在外表上还有一定的距离,但是味道已经非常的好了,并且我做出的炸鸡也有一个酥香漂亮的的外壳,而且放置时间长也不会回软,真正是外酥里嫩。
鸡肉含有
维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。