脚背正面运球是运动员在跑动中有目的地用脚背正面连续推拨球的动作。脚背正面运球的特点是直线推拨，速度快，但路线单一。多在前方纵深距离较长的情况下运用。
动作要领
运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。
易犯错误
（1）运球脚触球时松动不稳定，难以控制运球的力量和方向。
（2）膝、踝关节僵硬、变推拨为捅击动作，控制不住球。
（3）支撑脚离球过远，推球后重心滞后，人球分离。
纠正方法
（1）可采取放慢运球速度的练习，固定触球脚的稳定性。反复练习并体会，步幅可小些，固定脚踝，掌握好蹬、摆用力方向。
（2）放慢运球速度，要求按照蹬、摆、推拨的顺序，做完一次向前慢跑两步，再做一次，反复练习并体会在熟练的基础上扩大视野。