腊尔山高原台地位于湖南省湘西土家族苗族自治州凤凰县西北，是云贵高原的延伸部分，总面积333.23平方公里，一般海拔在800米左右，台地边缘的腊尔山海拔1200米，是台地上的最高峰。

台地是县内的高寒地区，天气多变，阴雨天多，冰冻期长，年平均气温在摄氏14度左右，初霜初雪期比县境东南部地区早20天左右。腊尔山高原台地是一个天然动物园，有野兔、野猪、野羊、猴面鹰、岩鹰、金鸡、鹿、麂、麝、狐等飞禽走兽；腊尔山高原台地是一座天然的药材室库，盛产天麻、灵芝、人参、党参、一支箭、一支黄花、续断、雪莲等珍贵药材。

腊尔山台地自古就是湘、黔、川（渝）边区苗族乾嘉苗民起义的导火索就是从这里点燃。这里的苗族人民仍保留着淳朴而粗犷倔犟、豪爽又嫉恶如仇、勤劳更雄强坚韧的原始人性特征。在封建时代，他们一次次被统治阶级残酷征剿，又一次次不屈不挠地群起抗争，战争的硝烟从来无法湮没他们前仆后继的身影；困苦的生活从来无法改变他们奔放的民族个性。拦门酒、拦路歌以最原始的方式表达着他们对朋友诚挚坦荡的情意；苗花鼓、木叶曲以最野性的意韵充分演绎着他们对美好生活的浪漫憧憬。