1. 人的腰和背。多就姿势而言。亦借指体格。2. 借指心胸气概。3. 中国传统音乐中的一种节拍形式。
《儿女英雄传》第三一回：“她走起来大半是扬着箇脸儿，振着箇
胸脯儿，挺着箇腰板儿走。”
赵树理《老定额》：“ 林忠 毕竟年纪大了一点，挑了两遭觉着腰板有点不
对劲。”
老舍 《正红旗下》一：“她的不宽的腰板总挺得很直，
亭亭玉立；在请蹲安的时候，直起直落，稳重而
飘洒。”
老舍 《茶馆》第三幕：“小伙子，挺起腰板来，去挣碗干净饭吃，不好吗。”
柯灵 《香雪海·母与女》：“咱们什么苦没吃过，直起腰板过几天，您怎么就忘了本。”