臂臑，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名头冲、颈冲。属手阳明大肠经。在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸。布有臂背侧皮神经，桡神经，及旋肱动、静脉的分支和肱深动、静脉。主治肩臂疼痛，颈项强急，瘿气，瘰疬，及肩关节周围炎，急性结膜炎等。直刺或向上斜刺0.8—1.5寸。

1)臂臑。臂，指穴所在的部位。臑，动物的前肢，为灵巧、好动之意，此指穴内气血物质为阳气。该穴名意指穴内的气血物质为天部的阳气。本穴位处臂部，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气充盛而使臂能活动自如，故名。

2)头冲、颈冲穴。头、颈，指穴内物质运行的部位和方向。冲，指穴内物质的运行状态。头冲、颈冲名意指本穴的阳气上冲头、颈各部。阳明经为多气多血之经，本穴物质为大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气强盛，其运行为从天部层次直上头颈，故名。

　

通经活络，理气消痰，清热明目。

实则泻针出气，虚则补之、或微灸。

　

臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上七寸处。

穴下为皮肤、皮下组织、三角肌。皮肤由臂外侧皮神经分布。皮下筋膜稍厚，富胃脂肪组织。针由皮肤、皮下组织，穿过三角肌中点。该肌由臂丛后束腋神经支配。

1.运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛；

2.其它：眼病，颈淋巴结核，头痛。

刺法：1.直刺0.5～1寸，局部酸胀；2.或向上斜刺1～2寸，透入三角肌中，局部酸胀，可向整个肩部放散。 灸法：艾柱灸或温针灸3～7壮，艾条温和灸10～20分钟。

现代常用于治疗肩关节周围炎、颈淋巴结核等。

配强间主治颈项强；配手三里、大迎主治颈部淋巴结核。

《针灸甲乙经》：“寒热，颈疬，适肩臂(痛)不可举，臂臑主之。”

《类经图翼》：“臂痛无力，寒热瘰疬，颈项拘急。”