自我理想，是指个体为自己所设的行为与价值标准。个体据此进行检讨、反省，对人对事作价值判断。弗洛伊德精神分析理论术语。在早期，被弗洛伊德认为义同超我，在晚期，被视为超我的一部分。二者不尽相同。个体以超我所认同的对象为榜样，努力实现自己（想成为什么人）的理想。

评价标准反映着价值标准，价值标准决定评价标准。但是评价标准不只反映价值标准，它还反映着对象、客体、现实;价值标准不是评价标准的唯一决定者，价值标准和外部现实的统一才完全决定着评价标准。因此，评价标准实质上是人们在自己的价值标准和外部客观现实之间谋求一种具体的、积极的统一所得出的历史结论。