自然催眠一书，系著名养生专家先生所著，书中全面介绍催眠的历史，催眠的操作方法，作为辟谷养生师的培训教材，通过信息和
催眠的方法，让人进入催眠状态，辟谷态，具有全方位的调节身心的方法。
《自然催眠》一书，主要是从传统文化的放松疗法，结合现代心理学的有效方法，运用心灵在于宁静，生命在于静养，让心灵回归自然、人体才能健身、形体才能自然养生，身心也才能健康。这些行之有效的方法是作者通过多年从事传统文化，然后结合现代心理学知识所编写的成果。书中自然催眠对自己生理疾病，情绪病变，失眠现象，心灵压力，心理障碍有独特的指导方法，对放松身心，对促进工作、学习、生活都非常实用。
书中介绍了“催眠术”的来源；催眠的探秘；催眠的发展史；催眠术的效用；正确认训催眠；何为自然催眠，自我催眠；心灵需要自然；催眠文化的重要意义；感悟催眠的寓意。介绍了自然催眠原理探讨；自然催眠能量的运用；催眠时应互相配合；哪些人适应催眠；催眠师的情绪调整；自然催眠诱导程序；催眠前的工作准备；把握好催眠诱导意境；催眠中的特殊反应；自然催眠的层次；自然催眠前的测试法；语言的催眠魅力；催眠师的道德观。
刘昕明，男，汉族，四川人。自然健康文化和心能量养生创始人；辟谷养生师职业培训课程发起人；辟谷养生师职业培训课程首席顾问；排毒养生指导师职业培训课程首席顾问；自然养生倡导者；
高级心理咨询师；健康管理师；排毒养生指导师(高级、师资)；辟谷养生指导师(高级、师资)；
养生保健师（师资）；自然养生专家。全国辟谷养生（初、中、高级、师资）职业培训指导教材主编，在养生保健行业中获国家专利证书四项。
刘昕明老师先后出版《自然身心健康》《
自然养生》《
心理健康文化》《
自然心灵释放》《自然催眠》、《自然辟谷》《心场能·理疗》《
自然无为能量》《
心能量养生》《自然健康文化》《自然健康智慧》《辟谷养生师职业培训教材初级》、《辟谷养生师职业培训教材中级》、《辟谷养生师职业培训教材高级》、《辟谷养生师职业培训教材师资》《排毒养生指导师职业培训教材》等心理健康专著和养生保健专著。
刘昕明老师根据所见所闻知识和自然健康文化理念，运用人体潜能学说，自然规律、自然现象、健康智慧、无为心境、古圣先贤文化等结合现代心理学知识，将所思、所悟、所获，以美景、自然、情悦、无为、智慧意境创作出歌词有《辟谷减肥歌》《辟谷能量歌》《辟谷歌》《辟谷养生歌》《排毒歌》《排毒养生歌》《无为心境》《铁炉村换新貌》《圣泉养生情怀》《大道似水》《道法自然》《
心灵自由飞翔》《自然催眠歌》、《自我催眠歌》《自然灵性歌》《自然释放歌》《心灵释放歌》《自然之歌》、《自然能量歌》《自然养生健身心》《和谐自然之歌》《富乐养生情怀》《心能量》《心灵之光》《快乐歌》、《星星之火》《解开心灵的痛楚》《做真实的自己》《生命之歌》《自然健康智慧》《告别昨日的伤痛》《圣泉山之歌》《感恩天地之歌》《
心能量养生》《做一个感恩的人》等歌词30余首。刘昕明老师创作的歌词统一命名为“自然健康歌”。