二至点（亦称至点）可以是太阳在一年之中离地球赤道最远的两个事件中的任何一个，英文的字源（solstice） 来自拉丁文的太阳（sol）和保持直立（sistere），因为在至点时太阳直射的地球纬度是他能抵达的最南或最北的极值，而至点所在之日是一年之中日夜长短差异最大的一天。至点和分点通常与季节有关，在一些区域他们被做为季节的起点或分界点，有些区域则将之作为中间点。例如在北半球的英国，在六月至点前后的一段时期被称为仲夏，而仲夏日被订为夏至之后2或3日的6月24日。

二至点可以由成对的不同名称来区分，因其侧重表达之不同分为：

至点在东亚的别称

主条目：夏至和冬至

在东亚所使用的历法中采用二十四节气来标示太阳的位置。夏至、Geshi(日语罗马字)、하지(Haji(罗马字修正版)) 或Hạ chí(越语) 是第十个节气，开始于太阳位于黄经90°，结束于太阳抵达黄经105°；夏至更常用于标示太阳正好位于黄经90°的时刻。在格里历，夏至通常开始于是6月21日，结束于7月7日。

冬至、Tōji(日语罗马字)、동지(Dongji(罗马字修正版)或Đông chí(越语) 是第22个节气，开始于太阳位于黄经270°，结束于太阳抵达黄经285°；冬至也常用于标示太阳正好位于黄经270°的时刻。在格里历，冬至通常开始于12月22日（在欧美地区则常是12月21日），结束于次年的1月5日。在中文，“至”这个字有“极端”的意思，因此这一对代表着夏季与冬季的极值，与西方各国所表达的意义是不尽相同的。

在东亚所使用的历法中采用二十四节气来标示太阳的位置，夏至是第10个节气，开始于太阳位于黄经90°，结束于太阳抵达黄经105°；夏至更常用于标示太阳正好位于黄经90°的时刻。在格里历，夏至通常开始于是6月21日，结束于7月7日。

冬至是第22个节气，开始于太阳位于黄经270°，结束于太阳抵达黄经285°；冬至也常用于标示太阳正好位于黄经270°的时刻。在格里历，冬至通常开始于12月22日（在欧美地区则常是12月21日），结束于次年的1月5日。在中文，至这个字有极端的意思，因此这一对代表著夏季与冬季的极值，与西方各国所表达的意义是不尽相同的。