臻头河为淮河北岸支流南汝河分支，发源于确山与泌阳交界的千年岭，流经确山、汝南两县，于汝南县沙口村注入汝河。全长135千米，流域面积1800平方千米。臻头河古称溱水，今称“溱头河”，又作臻头河。臻头河俗称大沙河（区别于小沙河），在上游称石滚河，下游称余子河。
臻头河[ZhēntóuHé] 在河南省南部。古名溱水。臻为“达尽头”的意思，后改名臻头河。源于确山县西部千年岭。自西向东，流经确山县，汝南县，在汝南县境内注入
宿鸭湖。不同河段依次又称溱头河、竹沟河、石磙河、沙河、吴寨河、邢河、毛绳河等。全长121公里。
由于溱字生僻，在今天的书籍、地图中多称“臻头河”。这个变化是从
薄山水库的修建开始的。1950年，汛期淮河流域持续降雨1个月，从6月26日到7月25日，年久失修的中、上游堤防多处溃决，地势低洼的中游地区成为一片泽国。当年全流域受灾面积4687万亩，人口1339万人。于是，1951年，毛泽东发出“一定要把淮河修好”的号召。1952年，薄山水库动工，在53年的《人民日报》中，仍称“溱头河”，但在1954年《人民日报 》中，“溱头河”已变为“臻头河”。由此可知，这个变化是在薄山水库的修建中。
臻头河上游的薄山水库已经成为著名的风景区，它秀美的山水吸引了大量的游客，并成为电视剧《西游记》的外景拍摄地。臻头河在下游夏屯村注入宿鸭湖水库，宿鸭湖建于1958年，总库容12亿立方米。汝河在北面鸿门堰附近注入宿鸭湖，经南闸并入臻头河下游河道。臻汝交汇后在新蔡班台于小洪河相汇，形成大洪河，大洪河在洪河口（古汝口）入淮。
臻头河在古代称溱水，为古汝河下游支流，其所在汝河水系发生了重大变化，使它由汝水支流变为南汝河支流。汝源凡三易：汝河本来只有一条，《荀子》中有“汝颍以为险，江汉以为池”。其中一源沙河发源于伏牛山区木达岭，北源
北汝河发源于嵩县跑马岭，在襄城县岔河口汇入沙河，沙汝汇合后，古代统称汝河，亦名隐水。古汝河于郾城县 南流入西平、上蔡、汝南诸县，“元代至正年间(1341年后)，汝水泛滥，有司自 舞阳截断 汝水，约水东注，改道入颍，此即“汝水南北截分之始”。南汝经过两次变化之后发展为洪汝河水系，即今天
驻马店的洪河与汝河水系。其中发源于泌阳的古瀙水（古汝水支流）成为汝水南源，即今天的南汝河。澺水和潕水（也为古汝水支流）发展为今天的洪河。古汝水的一下游支流溱水今天称“溱头河”（即臻头河）。古汝水入淮之汝口今天为洪河口。
《 清史稿》中关于汝源三易的记载：北汝，汝正源。西汝，潕及澺。南汝，瀙。元季，汝溢病蔡，自舞阳堨故渎，则潕及西平、云庄诸山水擅之。明嘉靖中涸，则遂平灈、瀙擅之。汝源凡三易，今北汝自上蔡合澺，通曰洪河。右合朱马、马常，左茅河，迳庙湾镇，右合荆河，其故道蔡埠河入会。南汝右纳黄酉、吴桂桥河，左迤为悬瓠池，右栗渚，侧城东南，右合半截河，纳溱水，错正阳复入，并入新蔡。
驻马店市位于河南省中南部，地处
淮河流域。这里古为交通要冲，因历史上在这里设驿站而得名，素有“豫州之腹地，天下之最中”之称。1965年建专，2000年8月撤地设市。
确山县位于河南省南部，淮河北岸，西依桐柏、伏牛两山余脉，东眺黄淮平原，位于郑州与武汉之间，历史上被誉为“中原之腹地，豫鄂之咽喉”。确山县属驻马店市，以县城东南六里的确山为名。全县总面积1783平方千米，总人口50万人（2002年），邮编：463200 代码：411725 区号：0396 拼音：Queshan Xian，县政府设在盘龙镇。