双翅目(Diptera)舞虻科(Empididae)昆虫，因飞行动作似舞而得名。
体小，胸部所占比例较大，腹部长而向後变尖，雄体腹部末端有明显的外生殖器。交配时，雄体给雌体送一只死蝇，待雌体接受并吸吮蝇液时才交配。成虫常栖于潮湿处，吃较小的昆虫。幼虫生活在土壤、水或腐败植物质中，也吃昆虫。
在
琥珀矿床中发掘出很多舞虻，并且肯定它们早至白垩纪就已经存在。
有两类原先是分类在舞虻科下的
亚科，但现已分类在舞虻总科下为另外两个科，包括Atelestidae及驼舞虻科。Brachystomatidae有时亦会被看为独立的科，但似乎是错误的分类。Microphorinae以往一直分类在舞虻科中，曾一度重新分类为独立的科，现已改为长足虻科下的亚科。
现时分类在舞虻科下的亚科，并非所有已确定为
单系群。有学者认为舞虻科与长足虻科是舞虻总科下最大及最先进的分支。Brachystomatinae、舞虻亚科及螳舞虻亚科似乎是最近亲，而Clinocerinae似乎是最大的亚科。