芋头丸子
菜品
芋头丸子是由
芋头
、
白油
、糖、
太白粉
制作而成的小吃。
所需食材
芋头
300公克,
白油
30公克,糖2公克,
太白粉
30公克
制作方法
1.
芋头
去皮洗净切块后,放入蒸笼里蒸熟后取出。
2.把芋头块压成泥状,再加入所有的调味料一起混拌均匀后,最后加入白油搅拌均匀,即为芋头生丸子。
食用须知
芋头又叫芋艿,芋头的功效:开胃生津、消炎镇痛、补气益肾,芋头的作用:治胃痛、痢疾、
慢性肾炎
,芋头的营养价值丰富,芋头含有醣类、膳食纤维、
维生素B群
、钾、钙、锌等,芋头食用禁忌:有痰、敏性体质者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食芋头;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食芋头。
参考资料
最新修订时间:2023-04-10 20:31
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目录
概述
所需食材
制作方法
食用须知
参考资料
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