芥子油是从芥菜籽提取的,通过不同的精炼方式通常有两种的产品:一种为种子直接提取压榨植物油;一种是有挥发性的芥子精油,是通过研磨种子后与水混合,然后再蒸馏萃取挥发后所得到的植物精油。
简介
芥子油是从芥菜籽提取的,通过不同的精炼方式通常有两种的产品:一种为种子直接提取压榨植物油;一种是有挥发性的芥子精油,是通过研磨种子后与水混合,然後再蒸馏萃取挥发后所得到的植物精油。
作用
压榨植物油
芥子油的辛辣味是十字花科Brassicaceaefamily(俗名也称芥末科mustard)共有的特征,包括其科下最常见的植物种类包括卷心菜、菜花、西兰花、白萝卜、辣根芥末等。
芥子油在种子种约占30%,常用的提取种子包括黑芥子(Brassica nigra), 棕色印度芥末 (B. juncea), 和白芥末 (B. hirta)。
在1970s的实验室研究动物模型中,过高含量芥酸对心脏有毒性作用, 但未在人体中显示出明显毒副作用。而在1998年印度的一向试验中表明,过量的芥酸会引起的心脏疾病,因此在美国芥子油禁止单独销售。而早期的研究表明其高α-亚麻酸含量可以有助预防心脏病的发生,但最近的研究表明
α-亚麻酸的功效可能并不如之前所宣传得明显,但无害处。
传统中有用芥末油的作为婴儿按摩的保健手段,用於促进婴儿增重、长高和四肢维度的增长。但最近的一项大样本的研究中表明,芥末油已经被认定具有破坏皮肤的完整性和渗透性的副作用。 因此香油成为替代婴儿按摩的更好选择。
植物精油
调味品:当芥末籽与水、醋或其他液体混合研磨后,或直接咀嚼食用时,会产生刺激性辛辣味,这是因为在这些条件下,黑芥(甘蓝黑)或棕色印度芥(芥菜)的种子中的芥子油苷(也称硫苷,芥子甙)与黑芥子酶反应,产生异硫氰酸烯丙酯allyl isothiocyanate,通过蒸馏异硫氰酸烯丙酯可以产生具有刺激性气味的芥子精油,有时也被称为芥子挥发油,其含有超过92 %的烯丙基异硫氰酸酯。
异硫氰酸烯丙酯的刺激性是由于
感觉神经元的TRPA1离子通道的被活化。白芥(甘蓝古草)不产生异硫氰酸烯丙酯,但是会产生相对温和的不同异硫氰酸。
异硫氰酸烯丙酯对植物油毒害作用,是常见的植物化学防御手段。为避免对自身的毒害作用,植物常以芥子油苷的形式储存,以此隔离其与黑芥子酶的反应。异硫氰酸烯丙酯便是芥辣根和青芥末的辣味来源。
这种芥辣经常被用於日常作为调味品,如意大利的mostarda芥末蜜饯。芥子油曾经广泛运用于北印度及巴基斯坦作为日常食用油,後来被别的大量生产的植物油代替。
异硫氰酸烯丙酯会导致酒精被分解,使酒精类饮品无法饮用。
芥辣也经常被用於驱赶猫狗。
印度文化意义
在印度传统中,芥子油有重要的文化意义:
比如当家主妇会为重要来客的首次拜访斟上一杯芥子茶,比如当男女朋友互见家长时,新婚夫妇,或者子女久别归来,选举或考试成功归来时;
在旁遮普,孟加拉语和许多其他的印度婚礼上芥子油作为传统jaggo火锅油;传统印度婚礼前一夜(Mayian,也成为巴特那仪式Batna ceremony)作为自制的化妆品;在一些印度重要节日如Diwali上作为灯油;
印度乐器制作工艺中也尝尝用芥子油作为材料,用沙子、芥子压榨油(有时加上焦油)混合,将所得粘性混合物然后涂抹在Dholak多喝拉鼓和Dholki多尔吉鼓膜的内侧以从下方增加重量,制得以低音膜,通过手腕的滑动产生典型的印度鼓滑音,这也被称为Tel masala(马萨拉香料音):多喝拉鼓的马萨拉香料 (Dholak Masala) 或(多喝拉鼓的)西雅希油 (oil syahi)。
营养价值
芥子油具有约60%的
单不饱和脂肪酸(42%芥酸和12 %的油酸),约21%的多不饱和脂肪(6%的ω-3
α-亚麻酸和15%的ω-6亚油酸),约12%的饱和脂肪。
芥籽油主要成分是亚麻酸达,占9%,是橄榄油的9倍,它以甘油酯的形式存在于深绿色植物中,是构成人体
组织细胞的主要成分,在体内不能合成、代谢,转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。然而,它在人体内不能合成,必须从体外摄取。人体一旦缺乏,即会引导起机体
脂质代谢紊乱,导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、
动脉粥样硬化等症状的发生。尤其是婴幼儿、
青少年如果缺乏亚麻酸,就会严重影响其智力正常发育,这一点已经被国内外科学家所证实,并被
世界营养学界所公认。
主要产于内蒙锡林浩特和山西阳泉一带。