《花儿与少年第一季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目，节目共8期。于2014年4月25日起每周五晚22:00在湖南卫视首播，于2014年6月13日收官。第一季节目七位固定成员是郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿、张翰、华晨宇。

李浩（湖南卫视常务副总监）指出，湖南卫视关注转型社会中的新交际关系，特别是“陌生人的相处”。“陌生人的相处”构建了新的交往形态和内涵，疏离关系秩序重建。独生子女和青年毕业代的现状反映了多方面问题。通过“花儿”“少年”的异域体验，可以反思社会现状，展现新生活形态下的人际关系与幸福体验。

节目希望通过不同代际人物明星花儿少年组合的异域之旅，体现新生活形态核心人际关系下的幸福体验和追溯。让大家意识到亲情、友情、沟通的重要性。

节目规定了明星在没有经纪人、不准带助理、每天生活费有限的情况中,自助解决出行的所有问题。穷游挑战，将明星普通人的一面无限放大,拉近了明星与观众之间的心理距离。节目组邀请了七位生活经历各不相关、年龄跨度极大的明星嘉宾，形成一个极易发生人际冲突的组合。每个人角色定位各异,具有强烈的性格色彩，放在一起则会产生极具戏剧性的场面,如娇美率真、渴望浪漫的“公主病患者”许晴与贴心细腻、办事靠谱的完美贤妻刘涛的极大反差。

抛开风景秀丽、民俗风情独特的取景地，对节目嘉宾们来讲，这无异于一次艰巨到“不可能完成的任务”，而时刻有可能出现的各类状况和不可预知的内容，全程跟拍随嘉宾捕捉的真实状态，以及明星生活中的点滴，使节目完全能够满足各种类型观众的需求。

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注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料：

节目录制前有几次实地的前期考察，了解一个普通人在当地旅行的必要花费，明星的经纪人和助理，同在一个国家，但不能在一个城市。两地之间至少要隔三小时的路程，节目组绝不允许明星助理偷偷帮他们买东西的情况存在。

一期节目大概要剪400小时的素材，剪一期最快要15天。所有的资料，5台机器24小时不停地转。剪片子的工作人员每天只能睡五六个小时。

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注：1、数据来源为央视索福瑞，调查范围为四岁以上观众

2、排名为周五晚间省级卫视所有综艺节目收视率排名，并不一定为同一时段

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《花儿与少年》一方面折射出人们在生活压力下，对精神需求的渴望，对营造轻松生活、释放负面压力的向往。另一方面，这种差异化女性组合与青春少年之间的多重人际关系的叠加，使得节目能够形成一个微缩版的人际代表圈。它戳中了社会人与人之间、陌生人之间、代际之间相处的痒点、痛点，引发国人对人际交往障碍成为普遍现象的深层反思和思考。此外，节目中呈现的“自助旅行方式”，也为广大观众树立了新的生活样板，引领旅行新方式，尤其受到广大年轻人群的喜爱和追捧，不少网友和观众纷纷表示要带家人或跟好朋友们一起走出国门体会不同的人文风光。（搜狐娱乐评）

节目试图破解陌生人社会人与人相处的困境。虽然观众看到了明星在意大利西班牙两个国家的游览过程，但节目没有简单停留于消费明星隐私，而在人际关系、情感交流、共同成长、收获等方面，进行了生动传神的表达。节目中画感精美的异国风情，让姐弟们走过的足迹成为了旅者们争相跟随的地点。（凤凰娱乐评）