苏格兰足球队于1873年成立，1910年即加入国际足联，苏格兰队共8次进入世界杯决赛圈，取得了23战4胜7平12负的成绩。历史与现状的差距是悬殊的，进入21世纪苏格兰队已连续多年无缘世界杯和欧洲杯。2020年12月20日国际足联的最新世界排名中，苏格兰排名第48位。

从1974年到1990年，苏格兰队曾连续五次进军世界杯决赛圈，是当时大不列颠岛上真正的“大佬”，连英格兰队也未能做到这一点。苏格兰的俱乐部还创造过大不列颠足球史的两项“第一”：1955年，爱尔兰人队成为首支参加欧洲冠军杯赛的大不列颠球队；1967年，凯尔特人队成为首支摘取冠军杯王冠的大不列颠球队。

苏格兰联赛史就是一部格拉斯哥双雄的争霸史，从1891年开始，至2007年为止，在产生的110个联赛冠军中，格拉斯哥流浪者队获得了51次，凯尔特人队41次，他们身后的哈茨队、爱尔兰人队和阿伯丁队各只有4次问鼎的记录。不过值得一提的是，1891年首届苏格兰联赛的冠军得主并非格拉斯哥双雄，而是邓巴顿队，次年他们还成功卫冕。

苏格兰足球的传奇是丹尼斯·劳，苏格兰人称他为“国王”、“人民冠军”和“斗士”。1958年，巴斯比将劳召入苏格兰队，首场比赛即以4∶0大胜威尔士人，劳攻入一球。1960年3月15日，劳以创纪录的5.5万英镑转会曼城队，1961年转战都灵队之后，于1962年7月加盟曼联队，这是他青史留名的开始。

1963/1964赛季，劳在41场联赛中攻入30球，荣膺1964年欧洲金球奖。劳共为苏格兰队出战55场，攻进30球；为曼联出战305场，进171球；他在足总杯赛中打入40个球的纪录，直到1996年才被威尔士球星伊恩·拉什打破。

2004年12月接替福格茨成为国家队主帅的沃尔特·史密斯，曾是上世纪90年代格拉斯哥流浪者队的表率人物，虽然他未能率领苏格兰队进军德国世界杯，但其实干精神已经在改变着球队的面貌。应该说，苏格兰队的运气坏到了极点，在2008年欧洲杯预选赛上，他们与意大利、法国和乌克兰这三支2006年世界杯表现最好的欧洲球队同组，7轮过后苏格兰队积15分紧咬意大利（16分）和法国（18分），已经相当不易，他们的整体表现要好于乌克兰队。格拉斯哥流浪者队的射手克里斯·博伊德、凯尔特人的正印前锋肯尼·米勒、来自曼联的中场弗莱彻和后方中坚考德威尔、内伊·史密斯、克里斯蒂安·戴利等，都是战斗力强的球员，也是苏格兰足球复兴的希望。

2014年，现苏格兰代表队的队长安德鲁·罗伯逊（Andrew Robertson）第一次代表苏格兰出场，他在2017年加盟利物浦后，逐渐成长为世界一流的左后卫。他在2018年被授予了队长袖标，并与来自阿斯顿维拉的约翰·麦金，曼联的斯科特·麦克托米奈，阿森纳的基兰·蒂尔尼，德比郡的大卫·马绍尔一道将苏格兰队送进了2021年欧洲杯的决赛圈。

2018年，欧洲国家联赛首个赛季开始。苏格兰在C级与以色列、阿尔巴尼亚同组，并获得3胜1负的优秀战绩，顺利升级B档。

2020欧预赛，苏格兰表现糟糕，不得不参加附加赛。

附加赛半决赛中，苏格兰队遭遇老对手以色列，最终苏格兰主场0-0战平，点球大战5-3险胜，晋级附加赛决赛，面对加时2-1绝杀挪威的塞尔维亚队。苏格兰在贝尔格莱德1：1战平塞尔维亚并在点球大战以5:4取胜，晋级欧洲杯决赛圈，这是自1998年后苏格兰首次参加大赛。

2024-25赛季欧洲国家联赛A联赛第4轮，苏格兰0-0战平葡萄牙。

苏格兰可以说是世界杯、欧洲杯历史最悲催球队，很多次都差一点出线，或者被奇葩规则坑死导致无法出线。（阿尔及利亚也是，但是2014世界杯阿尔及利亚已经出线圆憾，苏格兰出线遥遥无期）苏格兰队在大赛上最佳战绩是欧洲杯第五名（8队）和世界杯第十三名（该届首轮是24进12，苏格兰算名誉十六强）。另外，虽然世界杯和欧洲杯苏格兰运气很差。虽然初始处于C档，但是苏格兰首届就拿了全档第一升级B级。

苏格兰在汉普顿公园球场进行主场比赛。汉普顿公园球场位于格拉斯哥南部，占地33英亩，建于1903年，先进的碗形设计加上广阔的看台使球场容量可高达15万人，在1950年里约热内卢的马拉卡纳运动场启用前，咸顿公园球场是全球最大的运动场。

上世纪90年代在泰莱报告书发表后重建为全座席的球场，首期工程包括改善东及北看台，耗资1200万英镑，于1994年2月完工。第二期重建西及南看台的工程庞大，于1999年5月完成时共用5900万英镑（超出预算15.7%或800万英镑）。重建完成后容量为52,000人，被欧洲足协评为苏格兰境内两座五星级球场之一。

现时苏格兰丙组的业余球队昆士柏是汉普顿公园球场的业主，将球场租给苏格兰足总使用，由2000年4月开始，为期20年及可续租权20年。

苏格兰位于大不列颠岛西北部，历史上曾经是一个独立的国家，即使在与英格兰合并之后，也保留着很大的独立性和鲜明的民族传统。

苏格兰首府爱丁堡市的城区分为两个部分：旧城区——考盖特区密布中世纪堡垒，于1995年被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录；新城则是18世纪以来的新古典主义风格，其规划思想甚至影响了整个欧洲。漫步在古道皇家路上，游客可以追随从苏格兰玛丽女王到作家史蒂文森等苏格兰历史名人的足迹。气势雄伟的爱丁堡城堡俯视着这座名城，它记载了苏格兰的历史，游客除了可以一睹苏格兰王室珠宝的风采，也可以见识到寄托了苏格兰独立梦想的命运之石。

苏格兰共有大约11200人从事苏格兰威士忌酿造业，主要集中在中西部的乡村地区，所以，乡村之行是从酒的历史认识苏格兰的最佳途径。苏格兰的中西部海湾，集中了700多个岛屿，游客们可以反复在乡村和内、外赫布里底群岛之间穿行。

乡村舞也是苏格兰民间艺人所不能缺少的基本技艺。在乡村酒场一杯接一杯地喝着“金子般的液体”，从营养丰富的哈吉斯（苏格兰传统食品，用羊的内脏等烹制而成），到甜入心底的“炸巧克力”（苏格兰人胖子多的成因之一），把苏格兰民间美食尝个遍。看着民间艺人跳着热情的乡村舞，在热烈的风笛声中，应邀与当地的帅哥美女共舞一曲，绝对是令人难忘的回忆。