茫荡洋位于福建上杭县太拔镇，福建省永定区堂堡乡，是上杭县和永定区交接的著名大山之一。

茫荡洋位于福建上杭县太拔镇，福建省永定区堂堡乡，是上杭县和永定区交界处著名大山之一。

茫荡洋主峰海拔1447米，与上杭交界，绵延百里，是一座湿雾层云，非晴霄秋霁不可见之茫茫大山，故名“茫荡洋”。

山脉由中而入，顶有竹子洋、草洋、湖洋，统称“三洋”，平衍各四五里，设有水准点，为旧时军事重地之一。

洋中水泽有倒生竹（也称倒插竹），本小末巨，有如倒垂，是罕见之竹类珍品。

山之南有双峰对峙如山门，又十里牛牯扑峰，山势雄伟，端横如笏，是永定区、上杭县两县(区)之天然边界。

茫荡洋是上杭、永定交界处的一座山，有关茫荡洋的神奇故事民间流传得非常多。

茫荡洋酷似一头洁白温驯的羊，与其遥遥相对的马石山则酷似一匹硕壮的马，要说茫荡洋比马石山高的来由民间还流传着这么一个故事呢。相传上古时期曾举行一场公马和母羊的赛跑，公马自视身材魁伟、动作剽悍，便夸出海口：敢以三只脚奔跑做赌，对此，母羊笑而不答。比赛刚一开始，母羊就将三只脚奔跑的公马甩在后面，见此，刚夸出海口的公马哪顾得上自己的诺言，放下高抬的腿挨命地跑，而冲在前头的母羊则毫不松懈，以母性特有的韧性努力往前跑，公马追得气喘吁吁仍不见着母羊的踪影，便像泄了气的皮球懊恼地踢腾着地上的石头叫嚷：输了！输了！话音刚落，公马就化作一座酷似马的石山，而跑在前头的母羊则化为一座比马石山高酷似羊的山。

山上人迹罕至，但山上的一口古井却隐约地发出清幽的晨钟暮鼓之声。相传这里原本有一座寺庙，庙里住着一男一女，两人对钟鼓珍爱有加，一日三餐之前总要对钟鼓细细地擦拭一遍。

一天，寺庙突然訇地一声，垂直下降1000米，守庙的男女神秘消失，但清幽的钟鼓声依旧，相传是钟鼓为了感激主人的恩德每日按时为主人代劳。

这里最有趣的传说莫过于倒插竹了，相传此地有靠放牛为生的爷孙俩，一天，在山上放牛的爷爷突然失踪，孙子啼哭着到处寻找，碰到一位长发飘飘的老人，老人告诉小孩他知道爷爷的下落，并神秘地询问小孩愿意选择金灿灿的金子还是爷爷，小孩不假思索地回答当然是要爷爷，老人笑眯眯地摸了摸小孩的头后扬长而去，不久爷爷顺利找到。

小孩疑惑地询问爷爷刚才的去向时，爷爷告知孙子，他也碰到一位长发飘飘的老人，那老人热情邀请口渴的爷爷到他家喝茶，那老人家的房子金银满地，非常富有，可待爷爷一迈出那老人的门槛后，那老人和房子神秘消失，爷爷便认定此处是块宝地，就顺手将赶牛的竹枝倒插在此地做标记，下山后，爷爷带领村民重返此地寻找时，赶牛的竹枝不见了，漫山遍野却长出了金灿灿的倒插竹。