草卡镇，隶属西藏自治区昌都市边坝县，地处边坝县西部，东与马秀乡接壤，南与金岭乡接壤，西与边坝镇毗邻，北与都瓦乡接壤。镇人民政府驻地距县城3.65千米。行政区域总面积451平方千米。截至2019年末，草卡镇户籍人口9046人。

1960年，设草卡区，辖4个村民委员会。

1971年，改划公社，辖4个公社。

1985年，恢复草卡乡，实行乡建制。

2011年末，辖东托、旺卡、格吉、拉托、苏东、丹达、麦加、昌沙、卓归、拉贡、来义、藏巴、达根、索14个村民委员会。有29个自然村。

截至2020年6月，草卡镇辖14个行政村，镇人民政府驻东托社区。

草卡镇地处边坝县西部，东与马秀乡接壤，南与金岭乡接壤，西与边坝镇毗邻，北与都瓦乡接壤。镇人民政府驻地距县城3.65千米。行政区域总面积451平方千米。

草卡镇地处高原，常年有冰川。地势为西高东低，呈盆地形。境内最高峰夏贡拉山位于丹达片区，海拔5300米。平均海拔3680米。

草卡镇属山地温带半温润季风气候。晴天多，日照时间长，太阳辐射强烈，年降水量较少，年平均气温4.7℃，年平均降水量553.6毫米。

草卡镇境内河道属怒江流域。主要河道有麦曲河1条属于四级河，总长度约21千米，年径流总量10万立方米，年最大排涝量约12万立方米。

草卡镇主要自然灾害有雪崩、泥石流、冰雹、沙尘暴、干旱、洪涝等。干旱、洪涝一般为四年一遇。冰雹一般年平均5~8次。沙尘暴较为平常。泥石流灾害年均发生3~5次，主要发生在7~8月。

草卡镇境内已探明地下矿藏资源有铁、银、铅锌等。拥有丰富的地下水资源。境内有藏狐、狼、黑熊、豺、水獭、豹猫、林麝、马鹿、岩羊、盘羊、猞猁、金雕、秃鹫、松雀鹰、胡兀鹫、藏雪鸡、藏马鸡、雕等国家级保护动物。野生植物资源主要有虫草、贝母、雪莲花等。

2011年末，辖区总人口5341人。

2017年末，草卡镇常住人口12085人。

2018年末，草卡镇户籍人口8830人。

截至2019年末，草卡镇户籍人口9046人。

2011年，草卡镇农村经济总收入7007万元，其中第一产业收入3431万元、第二产业收入147万元、第三产业收入3429万元。人均纯收入4731元。

2019年，草卡镇有工业企业4个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市86个。

草卡镇是半农半牧乡镇。耕地面积9375亩。粮食种植面积7755亩，占总耕地面积的82.72%。主要农作物为青稞、元根、饲草。2011年，粮食总产量1220吨，蔬菜615亩；农业总产值160.70万元。

草卡镇饲养牦牛、犏牛、马、山羊为主。2011年，牲畜年末存栏20150头（只、匹），牲畜出栏1536头（只、匹），牲畜出栏率7.6%，出栏牲畜综合商品率65%，成畜死亡率1.03%；奶产量125.8吨，肉产量371.97吨；牧业总产值514.23万元。

2011年，草卡镇林业总产值489万元，森林面积58.0万亩、公益林面积52万亩。

2011年末，草卡镇有东托社区砂石厂1家，年生产总值83万元。

2011年末，草卡镇有商铺25家，以经营服饰、副食、烟、酒等生产生活用品为主。

2011年末，草卡镇政府与14个村民委员会之间已通公路。境内公路总长度约105千米。

2011年末，草卡镇村村通广播、电视。

2011年末，草卡镇有中心小学1所，在校生54人。

2011年末，草卡镇有卫生院1所，专业卫生人员2人。2012年，医疗机构完成诊疗106人次。农村人畜饮水普及率90%，新型农村合作医疗参合率100%。孕产妇死亡率10.5/10万，5岁以下儿童死亡率、婴儿死亡率、新生儿死亡率分别为5.2‰、10.3‰、8.6‰。

2011年末，草卡镇有五保对象18户，重点低保138户，一般低保59户，“三老”人员18户，80岁以上的寿星老人31人，退伍军人19人。

2011年末，草卡镇村村通邮，电信电话用户、移动电话用户5000多户，信号基本全覆盖。东托、旺卡、苏东、来义、拉贡、藏巴6个行政村均已通电。

道路

2011年末，草卡镇区道路硬化800米左右。

给排水

2011年末，草卡镇区70%以上群众用上了自来水，排水系统完善。

草卡镇境内有丹达神山、丹达神庙。是历史上茶马古道必经要道。康区有名的海拔5300米的夏贡拉，有寺庙三座，分别为长卡寺、巴雄寺、曲宗寺，均属藏传佛教格鲁派（黄教），三座寺庙均为县级文物保护单位。