荔枝干炖莲子
以荔枝干、莲子为主料制作的药膳
荔枝干炖莲子是以荔枝干、莲子为主料制作的药膳,适用于脾虚型。
功效
荔枝于营养丰富,民间历来认为是补品,能
补血
健脾;莲子的作用主要是补脾固涩,两者合用,配伍恰当,因此常用来治疗脾虚型“功血”。
做法
取荔枝干20粒,莲子60克。将荔枝于去壳和核,莲子去芯,洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼用中火蒸熟即可服用。
参考资料
最新修订时间:2024-07-17 17:26
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概述
功效
做法
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