莫桑比克全国约有5000名足球运动员。联赛有10个队参加。1979年，马普托体育俱乐部队首次参加了
非洲俱乐部冠军杯赛，马普托运动俱乐部队也参加了非洲优胜者杯赛。它们在两个杯赛中都没取得什么好成绩。 莫桑比克引以为荣的是有两位国际知名的球星，一位是欧塞比奥，他在1966年英国世界杯赛上获得最佳射手称号，并于1961年和1962年为葡萄牙本菲卡队夺得欧洲俱乐部冠军杯赛冠军立下了汗马功劳；另一位叫马里奥·科鲁纳，他也是本菲卡队的核心队员，他为该队夺得 1961年和1962年欧洲冠军杯，并在伦敦世界杯赛上有上佳的表演。 莫桑比克国内联赛开始于1976年，杯赛开始于1978年。莫桑比克国家男子足球队从1977年开始参加国际、洲际足球比赛，莫桑比克国家女子足球队从1998年开始参加国际、洲际足球比赛。