菅纫姿（原名菅韧姿），1991年10月19日出生于辽宁省沈阳市，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。

菅纫姿从小出生在一个书香世家，爸爸一直都是从事出版工作，母亲喜爱唱歌。菅纫姿小就学习舞蹈、美术和钢琴。家里没有在文艺界工作的人，正是电视剧《还珠格格》让菅纫姿对演员这个职业开始萌生向往。菅纫姿同时考上了中央戏剧学院和北京电影学院，而最终选择了中戏。

菅纫姿于2012年出演电视剧《上错花轿之三嫁奇缘》和《刀之队》进入娱乐圈，次年参演首部电影《猎仇者》。2013年，她参与歌手谭晶的MV《飘香》演出，在片中饰演女主角。2014年，电影《幻想曲》上映，菅纫姿在片中饰演为筹钱给父亲治病而沦陷的“姐姐”。首次演绎陪酒女郎，菅纫姿克服了不小的心理障碍。电影入围戛纳电影节“一种关注”竞赛单元，她表示她把这部电影当成毕业作品。次年由菅纫姿领衔主演的电视剧《何以笙箫默》播出，她在剧中饰演何以玫。菅纫姿表示这个角色是一次全新的挑战，希望通过诠释把角色塑造的更立体；同年，在电视剧《新神雕侠侣》中她饰演柔儿，制作人于正表示柔儿是一个情窦初开的年轻女子，她的眼里只有公孙止，因此这样的角色必须比较干净清纯的女演员才能演，所以他选择了菅纫姿。

2017年电视剧《猎场》播出，菅纫姿在剧中饰演罗伊人，这是她第一次在电视剧中担任女主角。电视剧开播后，她的演技备受吐槽，对此她表示罗伊人这个人物看起来简单，其实很难演，因为她本身是个文艺女青年，所以不能太张扬，要尽力矜持，很难拿捏其中的分寸。

2018年由菅纫姿主演的电视剧《合伙人》播出，她在剧中饰演“犬系女友”辛晴。该剧播出后，凭借职场、感情双线并进的题材获得了不少观众的喜爱，并连续多日登榜收视率前五。菅纫姿表示这个角色不好演，因为这个角色不仅仅是80年代的人物，与自己的年龄有差距，而且十年中还不断成长变化，参演该剧对自己来说是一种锻炼和提升。剧中，古东青、霍致远、辛晴三人从相识到相爱，从执着到释怀，三人之间不断变换的心境随着他们各自的成长不断沉淀，观众们能够直观看到角色的成长历程。次年电视剧《希望的大地》播出，菅纫姿在剧中饰演柳莹。她表示扮演这个角色最大的难题是从气质上接近这个人物，从青年演到老年，柳莹的角色跨度近40岁，为了演好这个角色她查阅了很多书籍；同年，由她领衔主演的谍战剧《秋蝉》播出，在剧中饰演日本高官之女清泉纯子。

2021年由菅纫姿领衔主演的电视剧《女心理师》开播，她在剧中饰演汤莉莉；同年，献礼剧《功勋》播出，她在其中的《申纪兰的提案》单元中饰演申纪兰最知心的姐妹秀芝；6月，革命重大历史题材剧《数风流人物》开播，她在剧中饰演杨开慧。菅纫姿表示自己一接到剧本就毫不犹豫答应下来，并且对于那段历史进行了大量补充。

电视剧《有盼头》2023年在江苏卫视播出，菅纫姿在剧中饰演林小盼。她表示林小盼是一个内心非常丰富的人，也善于表达自己的感情，不管遇到什么样的困难都能勇敢向前冲；为了演好角色的家政服务人员的职业属性，菅纫姿在进组之前主动去家政服务公司学习整理收纳技巧和打扫卫生的诀窍，只为了让自己与角色更加贴近；12月，年代反特剧《画眉》播出，她在剧中饰演白卉。

2024年10月1日，参演的电视剧《破密》播出。

2022年菅纫姿在采访中透露曾经因为身材失调和心理压力过大患上暴食症，这样的状态持续了3年之久，朋友给她介绍了心理咨询师，她这才开始就医，最终通过种种努力痊愈。

2017年5月19日，菅纫姿参加了中国儿童少年基金会·春蕾计划百位明星慈善大接力之“爱的星能量”慈善公益活动，并在微博上发布了其录制的公益短视频，呼吁大家一起支持“春蕾计划”，为贫困女童支起一片爱的天空。

在电视剧《合伙人》中，“辛晴”这个角色在菅纫姿得诠释下，具备了一个人物应该有得立体感与个性，尤其是在“校花”到“辛总”身份、心境得双重变化上，她都能抓住小细节，传递情感。在电视剧《何以笙箫默》中，菅纫姿凭借其自然娴熟得演技，将“何以玫”独立大气和柔弱悲情得两种性格侧面表现了出来。而在舞台剧《白鹿原》中，菅纫姿通过其全情得诠释，为“田小娥”这个角色增添了纯情得性感，并将该角色对爱情得渴望表现得淋漓尽致。（新浪娱乐、网易娱乐、搜狐娱乐评）