营养素供给量
营养素供给量
营养素供给量(recommended dietary allowance, RDAs):指为满足机体营养需要,每日必须由膳食提供的各种营养素量,是在需要量的基础上考虑了人群的安全率、饮食习惯、食物生产、社会条件等因素而制定的适宜数值,一般是需要量平均值加两个标准差(满足97.5%人群的需要)。
营养素供给量
膳食营养素供给量是指对一个群体的平均供给,不是针对人群中任何一个个体的供给,是依据营养科学的知识和实践,为群体指定的为使机体处于最佳状态的各种已知营养素摄入量。这一量值考虑到群体中不同年龄、性别及生理状况的差别,以便指导人们的饮食实践,并不断改善人们的健康与生活质量;同时也为全民的食品生产计划、加工、分配,以及人群的营养教育提供依据。
标准
营养素标准 1.生理需要量:
指维持正常生理功能和机体健康的最低摄入量。
2.供给量(RDA):
在生理需要量的基础上,考虑人群安全系数确定的适宜膳食摄入量。
安全系数原因:
个体差异,应激需要,食物加工中营养素损失,消化吸收率的差异等,食物生产供应情况。
热能的RDA=生理需要
营养素RDA=生理需要量+2SD
参考资料
最新修订时间:2024-06-12 09:51
目录
概述
营养素供给量
标准
参考资料