2018年4月27日到29日,第72届全日本体操个人综合选手权大赛在东京体育馆进行。在27日结束的全能预赛上,来自顺天堂大学的三位选手占据了二到四位。萱和磨以85.898分列第三,他在鞍马上以14.900排名第一。
2019年10月13日,斯图加特体操世锦赛展开双杠决战较量,中国选手孙炜和肖若腾携手出战,结果两人都无缘奖牌。尽管肖若腾与萱和磨同为14.966分,但完成分不如对手,最终只收获第四名,而孙炜以14.466分排名第6,英国选手弗拉瑟凭借15.000分夺冠,阿赫迈特和萱和磨斩获银牌和铜牌。
2023年8月2日,在成都
第31届世界大学生夏季运动会体操 - 男子团体比赛中获得银牌;8月4日,第31届世界大学生夏季运动会体操男子个人全能决赛,萱和磨以84.098分成绩获得铜牌。8月5日,获得男子自由体操决赛冠军。8月5日,第31届世界大学生夏季运动会男子双杠决赛,萱和磨获得铜牌。
2024年7月,萱和磨入选日本国家体操队参加
2024年巴黎奥运会的运动员名单。7月29日,2024年巴黎奥运会竞技体操男子团体决赛,桥本大辉、杉野正尧、冈慎之助、谷川航、萱和磨组成的日本队以259.594分获得冠军。