落花生粥
以落花生米、怀山药主料制作的药膳
落花生粥是以落花生米、怀山药主料制作的药膳。
所需食材
落花生米45克，怀山药30克，粳米100克，冰糖适量。
制作方法
分别将花生米及山药捣碎，再与
粳米
相和，同煮为粥，候熟，入冰糖调味即可。
食用须知
功效：益气养血，健脾润肺。
用法：每日分2次酌量食用。
应用：适用于气虚血亏体弱之人。
参考资料
最新修订时间：2021-02-27 15:34
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概述
所需食材
制作方法
食用须知
参考资料
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