蒋毓玮出生于江苏苏州的一个普通家庭,会说苏州方言。蒋毓玮平时在看电视的时候,喜欢模仿;因特别喜爱韩国电视剧和综艺节目,更为了接近偶像
李光洙而远赴韩国勤工俭学,在韩国有过被骗过的经历,甚至也当过“白工”。
2016年,参加爱奇艺生存能力教育纪实网络综艺节目《
明星的诞生》;因在第一期表现突出,得导师郭京飞邀请从而获得悬疑破案网络剧《
暗黑者3》试镜机会。在第七期的舞台剧《仙剑奇侠传》表演中,主演外柔内刚的赵灵儿,并与学员们合唱节目主题曲《
push me》。
2018年4月12日,参演的根据同名漫画改编的校园青春网络剧《
我才不会被女孩子欺负呢》在优酷上线,在剧中蒋毓玮饰演高二(B)班班长舒莎,周围家长口中的“别人家孩子”。
2020年8月10日,出演胡储玺导演执导的甜宠剧《
亲爱的药王大人》播出。
2021年4月8日,参演的青春励志剧《
良辰美景好时光》播出,在剧中饰演梁辰的助理袁珂珂;9月6日,出演的电视剧《
一生一世》播出。
2022年3月25日,参演的都市职业情感伦理网剧《
亲子鉴定师手记》播出,在剧中饰演朱思;11月2日,出演的都市偶像剧《
你是我的美味》播出;11月10日,主演的古装爆笑喜剧《
太医局》开机。
蒋毓玮古灵精怪;在《明星的诞生》中,其甜美可爱的舞蹈元气满满,模仿僵尸时天马行空,在面对导师的质疑时又敢于为自己辩驳。在最后一期的女团表演中,蒋毓玮跳出了别样韵味。在《暗黑者3》的试镜中,蒋毓玮的表现令人惊喜,虽然青涩却极富潜力(红网娱乐、网易娱乐和腾讯娱乐评);“形象挺好的,多给点时间可以做个好演员。”(《暗黑者3》导演组评)