蒜香油麦菜
以油麦菜为主料制作的菜品
蒜香油麦菜是一道以油麦菜为主料，盐、油为配料制作而成的美食。
食材
主料
油麦菜150g
配料 油适量
盐适量
蒜适量
耗时 准备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
蒜香油麦菜简介
油麦菜质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的营养价值基本和生菜相同，略高于生菜。
蒜香油麦菜做法
洗净切段备用。
蒜切片备用。
油热后，先放蒜爆锅，然后放油麦菜煸炒。
两三分钟后出锅即可。
注意事项
用油不要太多，火侯不要太大。很容易熟。
参考资料
最新修订时间：2024-08-17 20:31
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小编
目录
概述
食材
蒜香油麦菜简介
蒜香油麦菜做法
注意事项
参考资料

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