螃蟹作为美味佳肴。明代
李时珍赞云:“鲜蟹和以
姜醋,侑以醇酒,嚼黄持鳌,略赏风味。”清朝
李渔更称螃蟹:“已造色、香、味三者之极,更无一物可以
上之。”因此,素有“螃蟹上席百味淡”的美称。螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中
维生素A高于其它陆生及
水生动物,B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。
B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。每100克螃蟹
可食部分含
蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克,铁2.8毫克。螃
蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、
蟹黄素等。
螃蟹不但为食中佳肴,作为药用也有奇功。《
本草拾遗》说:“其功不独散,而能和血也。”祖国医学认为螃蟹性寒
味咸,蟹肉有清热、散血结、
续断伤、理经脉和滋阴等功用;其壳可
清热解毒、破淤清积止痛。
现代研究发现,
蟹壳含有一种物质——
甲壳质,甲壳质中可提炼出一种称为ACOS-6的物质,它具有低毒性免疫激活性质,动物实验已证实,该物质可抑制
癌细胞的增殖和转移。
秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹的营养十分丰富,蛋白质的含量比
猪肉、
鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。但如果吃得不当,可能会带来健康的损害。
而判断螃蟹是否鲜活,可触摸螃蟹的眼睛,反应比较激烈者说明其鲜活;也可以将螃蟹翻转肚皮朝上,看其是否可以自己翻转过来,以判断它是否足够健康鲜活;还可以将手指放于
蟹爪间,如蟹爪有力,表示蟹够强健;看蟹是否吐泡沫,离开水的蟹吐出泡沫,是活蟹。
当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的组氧酸会分解产生
组胺。组胺为一种有毒的物质,随着
死亡时间的延长,蟹体内积累的组胺越来越多,毒气越来越大,即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被破坏。人吃了即会造成中毒,常见的表现有恶心、呕吐、
腹痛、腹泻,严重者可发生脱水、抽搐、甚至休克。因此,千万不要吃死蟹。
如果是生吃、腌吃或醉吃螃蟹,可能会被感染一种名为
肺吸虫病的慢性
寄生虫病。吃蒸煮熟的螃蟹时要注意,在水开后至少还要再煮20分钟,煮熟煮透才可能把
蟹肉的病菌杀死。有一点也是很重要的,吃时必须除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠四样物质,这四样东西含有细菌、
病毒、污泥等。