神宗元丰二年(1079)进士,历明州司户参军、江陵推官。哲宗元祐中,为大学正,出通判常州。绍圣中,召为卫对寺丞。元符元年(1098),提举永兴军路常平。徽宗即位,入为户部、吏部员外郎,兼编修国史。以事出提举两浙刑狱。大观四年(1110)
张商英入相,召为礼部员外郎,进起居郎,拜中书舍人。未几,以草制不称,出知明州。政和元年(1111)落职提举杭州洞霄宫。会赦,复职。宣和元年卒。有《丹阳集》三十卷,已佚。仅《
两宋名贤小集》中存有《据梧小集》一卷。《东都事略》卷一一六、《宋史》卷四四四、《京口耆旧传》卷四有传。
蔡肇初事
王安石,见器重,又从
苏轼游,声誉益显。尝与
王诜、
李公麟、苏轼、米芾等十六人雅集西园。在京师开封任官时,画平冈老木,余纸请李公麟画远水归雁和舟楫,早萌退隐之意。