雷拉·坦格利安（Rhaella Targaryen）是小说《
冰与火之歌》及其衍生作品中的角色之一。
雷拉是杰赫里斯二世与他的妹妹莎亚拉的女儿，她还有一个哥哥伊里斯。当她还是公主时，她的女伴有
乔安娜·兰尼斯特，还有
道朗·马泰尔的母亲。
据
巴利斯坦·赛尔弥爵士叙述，雷拉年轻时与博尼佛·哈斯提爵士热恋。他带着了她的信物赢得比武大赛，将爱与美的皇后称号献给她。这对恋人拥有一段短暂而疯狂的恋爱，但是众人认为博尼佛低下的出身配不上雷拉公主。
后来，随荒石城的珍妮来到宫廷的一位森林女巫告诉杰赫里斯二世，预言中的王子将出现在伊里斯与雷拉的后代中，他因此安排两人结婚。不过，据巴利斯坦所说，雷拉虽然明白自己的责任，但两人的婚姻毫无感情，连喜欢也谈不上。259AC年，雷拉怀孕。她将要分娩前，
伊耿五世国王召集他的亲友到盛夏厅庆祝他第一个曾孙
雷加·坦格利安出生。然而，在雷加出生当晚，似乎是因为伊耿国王尝试孵化龙蛋，酿成失控大火，国王本人、他的长子邓肯·坦格利安王子及御林铁卫队长“高个”邓肯爵士全部丧生，史称“盛夏厅的悲剧”。
雷加出生之后十多年，她始终无法为伊里斯产下第二个健康的后代，他们的婚姻也一直不愉快。雷拉忍受伊里斯的不忠，对此视而不见，然而她亦不能接受伊里斯把“她的侍女变成他的妓女”，不时她身边的女伴（包括乔安娜·兰尼斯特）被突然驱逐。不断流产和夭折孩子令伊里斯渐渐恼火，甚至怀疑起雷拉的忠诚，宣称那些死胎和夭折孩子都不是他的孩子。他禁止雷拉离开梅葛楼，派两个修女和雷拉同床时刻监视。
274AC，雷拉为伊里斯产下了杰赫里斯王子，然而王子降生不久便去世。这让伊里斯大怒，他处死孩子的奶妈和自己的情妇，只因他怀疑她们害过杰赫里斯王子（但她们很可能是无辜的）。伊里斯很快又改变心意，这次他向
七神祈求救赎，发誓将忠于自己的合法妻子雷拉，不再与其他女子同床。据说这一点他做到了。在276AC年，雷拉终于诞下另一个健康的孩子——
韦赛里斯·坦格利安。
在暮谷城之乱后伊里斯越发疯狂，他甚至怀疑雷拉与雷加都阴谋杀掉他，於是从东方请来了
瓦里斯作情报总管。
野火特别能够强烈激起伊里斯的欲望，每次他用野火烧死犯人后，他们才会同房，而雷拉则饱受伊里斯的凌虐。最后一次他们同房是在三叉戟河之役后。伊里斯烧了切斯德之后，当时守门的詹姆·兰尼斯特记得听到了雷拉被虐时的哭声。第二天她被送到
龙石岛以躲避叛乱者对君临的围攻，她的仆人看到了王后身上的红肿、咬痕和抓痕。雷拉王后十分尽力地保护次子韦赛里斯，不让他受伊里斯过分行为的伤害，不让他意识到伊里斯正逐渐滑向疯狂的边缘。
君临在两周后沦陷了，伊里斯二世与雷加的孩子都被杀害。她和她次子韦赛里斯成为坦格利安家族唯一已知的幸存者，雷拉为她的儿子韦赛里斯加冕。在离开君临前雷拉怀上了另一个孩子，逃离君临后九个月，在284AC年，她在一场大风暴吹袭龙石岛时生下了第三个孩子，丹妮莉丝，她因难产而死。