藕丁
以莲藕为主料的菜品
莲藕切丁状即为藕丁,是莲藕菜品的一种做法。
【性味】凉,甘。(熟品性温)
【功用】生品清热生津,凉血止血;熟用补益脾胃,益血生肌。
【成分】可食用部分达88%。每l00g含能量293KJ,水分80.5g,蛋白质1.9g、脂肪0.2g,膳食纤维1.2g,碳水化合物15.2g、胡萝卜素20μg、视黄醇当量3μg,硫胺素0.09mg、核黄素0.03mg、尼克酸0.3mg,维生素C 44mg维生素E 0.73mg;243mg,44.2mg、39mg,19mg、铁1.4mg,0.23mg,0.11mg,58mg、硒0.39μg。
莲藕切丁状后用水浸泡片刻即做成了藕丁。
藕丁可加各种其他配菜制成不一样口味的菜品。
参考资料
酸辣藕丁做法.美食天下.
最新修订时间:2023-11-17 22:52
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