蚬冈镇，隶属于广东省江门市开平市，地处开平市西南部，东邻台山市白沙镇，南接赤水镇、金鸡镇两镇，西与恩平市君堂镇交界，北临锦江河。辖区总面积67.9平方千米。截至2019年末，蚬冈镇户籍人口有18978人。

清代，属得行都。

民国时期，属第五区。

1950年，属第三区。

1955年，改为四区。

1958年，与赤水、东山、金鸡等合置赤水公社。

1960年，设冈公社。

1983年，改称着冈区。

1987年，撤区建镇。

2011年末，蚬冈镇辖蜿冈圩1个居民委员会，横石、活北、东和、坎田、长乐、髻南、南联、群星、风洞、春一、春山11个村民委员会；下设144个村民小组。

截至2021年10月，蚬冈镇辖1个社区、11个行政村。镇人民政府驻蚬冈墟社区。

蚬冈镇地处开平市西南部，东邻台山市白沙镇，南接赤水镇、金鸡镇两镇，西与恩平市君堂镇交界，北临锦江河。辖区总面积67.9平方千米。

蚬冈镇属河谷小丘陵，地势南高北低。

蚬冈镇属亚热带季风性气候。

蚬冈镇北部有潭江支流流经境内。中部冈河横贯其中，境内总长10.13千米。

蚬冈镇境内已探明地下矿藏有石英砂、砖瓦黏土等。

2011年，蚬冈镇有耕地2.3万亩，人均1.7亩；山林地4.2万亩，水田面积2800亩。

2011年末，蚬冈镇辖区总人口1.98万人，其中男性0.97万人，占总人口的48.99% ；女性1.01万人，占51.01%。

截至2019年末，蚬冈镇户籍人口有18978人。

2011年，蚬冈镇财政总收入1010.7万元，比上年增长20.2%。其中地方财政一般预算收入567.8万元，比上年增长15.7%；完成税收入库1121.9万元，比上年增长5.8%。金融机构各类存款余额2.2亿元，比上年增长13.8%；各项贷款余额9948万元，比上年减少7%；农民人均纯收入7036元。

2011年，蚬冈镇农业总产值1.3亿元，比上年增长5.7%。粮食作物以水稻、木薯为主。2011年，蚬冈镇粮食总产量8796.8吨。经济作物有水果、花生等。水果种植面积560多亩。畜牧业以饲养生猪、家禽为主。畜牧业总产值3542.8万元。有鱼塘3500多亩。

蚬冈镇形成了以家具、制衣、食品为主的工业生产体系。2011年，蚬冈镇工业总产值3.1亿元，比上年增长17.8% ；规模以上工业总产值6128万元。利用民资3338万元，外商直接投资131万美元，固定资产投资8796万元。

2011年末，蚬冈镇有幼儿园1所，在园幼儿190人，专任教师7人；小学1所，在校学生1060人，专任教师88人，小学适龄儿童入学率100% ；初中1所，在校学生480人，专任教师38人，初中适龄人口入学率、小学升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。有成人技术学校1所。

2011年末，蚬冈镇有镇级文化站1所。农家书屋12家、文明书屋6家，可供借阅的图书近4万册，有报刊6种，电子音像制品约180张。

2011年末，蚬冈镇有体育场地11处，经常参加体育活动的人员占常住人口的10%。

2011年末，蚬冈镇有卫生院1所，病床20张。专业卫生人员2人，其中执业医师2人，执业助理医师5人，注册护士8人，药剂师1人，医士30人。城乡居民医疗保险参保人数1.78万人，覆盖率98%。

2011年，蚬冈镇城镇最低生活保障户6户15人，支出3.1万元，比上年增长23% ；月人均170.7元，比上年增长23% ；农村最低生活保障111户274人，支出36万元；农村五保集中供养24人，支出6.9万元；农村五保分散供养48人，支出13.8万元；农村临时救济38人次。国家抚恤、补助种类优抚对象86人。新型农村社会养老保险参保人数1.2万人。

2011年，蚬冈镇售电量累计完成1309.5万千瓦时，综合电压合格率99.3%，供电可靠率99.9%。

2011年末，蚬冈镇有邮政网点1个，乡村通邮率100%。有程控电话3300门，电话普及率96% ，宽带普及率45%。移动电话用户7100 户，移动电话普及率为53.3%。

蚬冈镇形成以公路、水路为主的交通运输网络。275省道贯穿全境，圩镇通向各村（居）委会的道路均实现水泥硬底化。镇内有港口1个，可通航至江门、广州和港澳等地。

2011年末，蚬冈镇镇区道路总长度83千米，人均拥有道路长度6.5米；桥梁7座，总长度0.8千米。蚬冈镇开通公交汽车线路2条。

蚬冈镇境内有“开平第一楼”之称的瑞石楼，楼高9层，是世界文化遗产“开平碉楼与村落”的组成部分。

蚬冈镇因附近有形似小蚁的小山而得名。