西纳河，湟水河上游的一个支流，依次流经上五庄、拦隆口、多巴三镇。源自上五庄水峡水库，在多巴南街（县第二人民医院）以东的下大水滩村处(东北方向500米)汇入湟水，全长30+(有待详考)公里。流域面积60+平方公里，年平均流量21.6+百万立方米，年输沙量0.04亿吨。干流人口50+万，耕地面积60+万亩。

PS：拦隆口中学同名校刊《西纳河》由校教务处和语文教研组联合发行